Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
23
Witam !
Zamierzam w najbliższym czasie zacząć chodzić na siłownie, lecz posiadam wadę wzroku a mianowicie krótkowzroczność.
Słyszałem, że ogólnie wszelkie ćwiczenia siłowe pogarszają wzrok i przez ten fakt trochę się speszyłem co do siłowni. Obecnie mam około -1,75 a -2 jestem jeszcze w wieku dojrzewania więc możliwe że, wada nie przestanie się pogłębiać jak dotychczas (nie drastycznie ale zawsze).
Więc moje pytanie czy te wszystkie wiadomości na temat pogarszania wzroku są prawdą jeżeli to prawda to co można z tym zrobić bo chciałbym wyglądać lepiej ale skoro jest to "ryzykowne" to nie wiem czy jest sens w to brnąć.
Szacuny
5
Napisanych postów
291
Wiek
29 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
6199
Myślisz ze miliony trenujących na swiecie maja dobry wzrok ? Raczej to nie ma nic do rzeczy. Ja mialem 0.75 a wieku 11 lat. Od 3 lat 1.75 i trenuje normalnie jak reszta
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12041
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
witaj, wplyw treningu silowego, na wzrok bedzie zalezal od wady jaka posiadasz, sam wysilek fizyczny moze doprowadzas do zwiekszonego cisnienia w galce ocznej, co bedzie powodowalo poglebianie wady na skutek mikrourazow w naczyniach krwionosnych oka
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Skonsultuj się z okulistą. Możliwe, że będzie trzeba wykluczyć niektóre ćwiczenia, chociażby te na ławce ujemnej.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Ja od małego noszę okulary, od paru lat trenuje, wzrok mi się pogarsza ale bym tu raczej upatrywał prace przy komputerze, dawne katowanie w gry niż trening siłowy.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Sam trening raczej nie wpływa na pogorszenie wzroku, ale przy niektórych wadach oczu trzeba uważać.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„