Pochwalcie sie rozstępami :)

no więc chwalcie sie

vorhil moj aparat nie robi fot pierwszej jakosci - nawet jakbym zblizenie zrobił to nie wiem czy byloby widać =]

Ja urosłem w niecałe 3 lata 21cm wieć sam sobie pomyśl co mam na pleckach. Na szczęście już bieleja i jest good i jestem z nich jak najbardziej dumny. To sa takie moje dzieci <chlip>

ja mam z boku klatki i troche na plecach
nie jestem z nich dumny

no ja mam na bibolu powinnienem mieć powodu do dumy ale sie nie ciesze****owo wygląda a szczególnie w lato na plaży

a ja mam na plecach

Ja mam na bicepsie i tricepsie a takze na barkach ale powoli z nimi walcze

no właśnie zapomniałem na barkach miałem wielkie roztepy ale naszczęście zaczeły maleć

a ja nie mam choc cwicze juz cos kolo 2 lat i troche od tego czasu uroslem a jednak nie mam ani jednego

biodra, udo, plecy, barki, bicepsy, przedramiona

pocieło mnie w tym roku ;-/

Pierwsze na plecach po 7 miechach treningów... %) Jakie macie na nie sposoby? Czytałem co nieco, ale nie chcę lecieć w ciemno, więc co polecacie?

fissan kupiłem - zobacze i zdam sprawozdanie - ponoć najlepsze na rozstepy

sposobu z sfd
"krem z mocznikiem
UREA 40,0
LEKOBASAE od 200,0 "

niestety nie wyprubuje bo matka nie chce mi wypisać na to recepty poza tym ciotka farmaceutka mówi ze ta kompilacja nie jest na rozstepy tylko na cos innego...