Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
113
Witam jak juz w temacie zaczelem mjalem maly wypadek i tak sie zlozylo ze szyba rozciela mi biceps prawie do kosci i przy tym jeszcze nerw i zyla byla odcieta .Moje pytanie jest znalazlem kilka mineralow i witamin kture sa odpowidzialne za odbugowe tych organow jak byscie mogli mi napisac w jakich produktach jest ich najwjecej bym byl bardzo wdzieczny!
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
113
jeszcze jedno male pytanko ma ktos moze pomysl jak mozna przedramie trenowac bez zaciskania dloni (MOGE NARAZIE TYLKO LEKKIE ZECZY PALCAMI UTRZYMAC szklanke i takie tam podobne)tagrze hantle odpadaja.
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1890
co do minerałów to się nie znam ale wiem ze Twoja ręka powinna być stale ogrzewana i mieć troszkę wyższa temperaturę niŻ reszta ciała, podwyższenie temperatury sprzyja procesowi reinnerwacji.
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
113
Witam
Mam jeszcze jedna wielka prozbe.
Kupilem aparat do elektrcznej stymulacji miesni i nerwow i przydaly by mi sie zdjecia ramienia z rozkladem nerwow i miesni.Troche googlowalem ale nic nie moglem znalezc.Za pomoc bede bardzo wdzieczny!
Pozdrowienia RYDZY
Zmieniony przez - rydzy w dniu 2008-09-08 20:44:31
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1890
hmm... czyli jest to domowe urządzonko...ja pracowałem na profesjonalnych ale postaram się Ci pomóc. TENS jest to program przeciwbólowy (czyli nie o to Ci chodzi) i przeprowadza się go właśnie na 4 elektrody które widzę na obrazku. EMS (nie pamiętam, ale pewien chodzi o eletrostymulacje mięśniową) przeprowadza się ja na 2 elektrody (2 równe lub 2 nierównej wielkości) TY masz chyba wszystkie tej samej wielkości więc układasz je na przyczepy mięśni(a właściwie w miejscu gdzie mięsień przechodzi w ścięgno) elktrodę ze znakiem (-) układasz na dalszy przyczep, drugą na przyczep bliższy, podłączasz, podkręcasz Hz i czekasz na skurcz mięśnia:)