Mam zamiar znowu coś przyładowac juz nie pamietam jak to jest byc on heh. Robie to właśnie teraz gdyż cały rok chodzilem na KB i na siłownie a od 4 mies. tylko siłownia odrobiłem co mialem do odrobienia na diecie i startuję za jakies 3-4 tyg.
1-3 anapolon 50mg/ed
1-7 test enan 250mg/e3d
8-14 omka 250mg/e2d albo e3d -zobacze jak ja bede czuł
1-12 boldek 600mg/weed
14-17 prop zejscie
10-15 wino
hcg 5,8,11 i 14 tydz.
ari 1/4tab. przez cały okres cyklu.
nie wiem jak na poczatku z profilaktyką przed gino na anapolonie bo ari na niego nie działa a boje sie o cycki. i czy po anapolonie nie dac mety na podtrzymanie. w połowie planuje zrobic tydz. przerwy na clen.
dałącze ankietę bo wielu mnie tu nie zna/ zdjęcie w profilu z czasu gdy trenowałem KB.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 92-94
Wzrost: 175
Obwód klatki: ?
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: 88
Obwód uda: 68-69
Obwód łydki: 42
Staż na siłowni: ponad 3 lata
Ilość spożywanego białka: off 2,5g
Ilość spożywanych węglowodanów: off 1g
Ilość spożywanych tłuszczów: off 1,5g
Opis przebytych cykli sterydowych: 2 konkretne oparte na testosteronie dece npp mecie i propie
Trening: split
Cel cyklu: parę ładnych kg
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ponad rok
Poziom BF%: ?
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalny
Stan zdrowia: ok
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: ?
Wyciskanie leżąc (MAX): 130
Martwy ciąg (MAX): ?
Przysiad (MAX): ?
Steroids adwenture in progress.