Po 6 miesiącach na pakerni bez opier... 17 lat :)

W miare aktualne wymiary są w profilu. Ćwicze od Listopada 2006. Zdjęcia będą z kwietnia czyli po pół roku ćwiczeń. Aktaulnie jestem po sporych spadkach. Praca za granicą, wakacje, imprezy, alkohol itp ;). Zreszta nie bylo duzej roznicy od kwietnia do czerwca. Potem zamieszcze akutalne fotki.

Na początek zdjęcia z początku przygody na siłce. I z góry chciałbym podkreślić, że nie dąże do bycia najwiekszym czlowiekiem na osiedlu. Celem jest bardziej fitnesowa sylwetka :)

2

3

4
Nogi ćwicze bardzo lajtowo. Żadnych przysiadów itp. Zerwane więzadło po prostu nie moge. Na zdjęciu prawa noga czyli ta kontuzjowana :) lewa troche gorsza

Zmieniony przez - Hektor.asd w dniu 2007-08-02 11:06:06

Zmieniony przez - Hektor.asd w dniu 2007-08-02 11:06:40

5
Łydka

To narazie na tyle. Za jakis czas wstawie bardziej akutalne fotki. Wymiary tez dam ale potem bo musze znalesc miarke :)
pozdrawiam

Zmieniony przez - Hektor.asd w dniu 2007-08-02 11:10:36

fajna przemiana

niezle jest jak na ten staz
SOGA dam

sog

ładna przemiana gratz! wogóle bardzo estetyczna i proporcjonalna sylwetka mógłbyś w sumie dorzucić troche masy ale z tego co czytałem bardziej chodzi Ci o proporcje i rzeźbe dlatego jest bdb sog!

jak na pół roku to . sog

Gratuluję.Wiesz co robisz.Pzdr.