sfd logo sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Po 35 roku życia

Dodaj nowy temat

Najważniejsze tematy w dziale

Propozycje startów forumowych SFD - bieganie, TRI, itp.

Odpowiedzi: 20,

Typy Budowy,Wzrokowa Ocena % BodyFat

Odpowiedzi: 42,

Budowa masy mięśniowej po czterdziestce

Odpowiedzi: 156,

Trening z hantlami dla nieaktywnych +35 i zupelnie zielonych

Odpowiedzi: 39,

Treninng z ekspanderem - film i opis ćwiczeń

Odpowiedzi: 3,

Przykładowe zestawy suplementacyjne

Odpowiedzi: 0,

***REGULAMIN DZIAŁU I ANKIETA***

Odpowiedzi: 0,

Tematy

Paatik – Bikini bez wstydu vs. Krata na lato

Odpowiedzi: 445,

Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017

Odpowiedzi: 652,

AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

Odpowiedzi: 1791,

rutkow , Konkurs Krata na Lato 2017

Odpowiedzi: 91,

Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

Odpowiedzi: 1144,

130 x 5

Odpowiedzi: 734,

6 miesięcy do amatorskiego debiutu - IM 140,6

Odpowiedzi: 539,

KEBUL 74 czyli droga LENIA

Odpowiedzi: 1399,

DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

Odpowiedzi: 980,

DT Gwid - vol. 2

Odpowiedzi: 3449,

Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

Odpowiedzi: 4327,

Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.

Odpowiedzi: 2992,

CZARNE PORZECZKI, CZERWONE CZEREŚNIE I ZIELONY GROSZEK

Odpowiedzi: 117,

Paula- Dziennik treningowy/ pods. str. 95

Odpowiedzi: 1793,

DT - Kettle i inne :-)

Odpowiedzi: 3258,

Dziennik treningowy .Wzrost siły w systemie 5x5

Odpowiedzi: 200,

Konkurs " Krata na Lato 2017"moduł III str 26

Odpowiedzi: 349,

wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

Odpowiedzi: 476,

BE FIT, NOT FAT: DZIENNIK

Odpowiedzi: 348,

Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert

Odpowiedzi: 2258,

zdążyć przed 40 - tką

Odpowiedzi: 913,

Rytuał Przejścia by nieraz

Odpowiedzi: 1992,

''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

Odpowiedzi: 1655,

drazekm - Konkurs Krata Na Lato 2017

Odpowiedzi: 240,

Deee,czyli jeszcze raz

Odpowiedzi: 90,

Tibes - Konkurs Krata na Lato 2017

Odpowiedzi: 105,

Krata na Lato 2017 moduł III,FINAŁ -zadania i głosowanie

Odpowiedzi: 0,

PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

Odpowiedzi: 2592,

Ghorta - Konkurs Krata Na Lato 2017

Odpowiedzi: 262,

Maacek ,Konkurs Krata na Lato 2017

Odpowiedzi: 177,

ruski czołg - Konkurs Krata Na Lato 2017

Odpowiedzi: 102,

Czy warto brać testosteron po 35 roku życia?

Odpowiedzi: 23,

DT Shadow - Tri, Ultra Running & Vegan Living

Odpowiedzi: 3784,

Andorra Ultra Trail Vallnord - Ronda del Cims '2018

Odpowiedzi: 314,

DT kalik

Odpowiedzi: 1362,

DT W Z O R EK

Odpowiedzi: 321,

Projekt :podnoszenie cięzarów-poprawa wyników

Odpowiedzi: 6,

Nadine Konkurs Krata Na Lato 2017

Odpowiedzi: 66,

Nagrodzeni w dziale +35

Odpowiedzi: 1344,

jsdolan5 - Konkurs Krata Na Lato 2017

Odpowiedzi: 241,

"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

Odpowiedzi: 6351,

Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3

Odpowiedzi: 3566,

Loża Szyderców - spam post Senior SFD

Odpowiedzi: 3562,

Siła, Sprawność, Wytrzymałość - DT novyneo

Odpowiedzi: 442,

Krata na Lato 2017 moduł II -zadania i głosowanie

Odpowiedzi: 46,

Gwid,Konkurs Krata Na Lato 2017

Odpowiedzi: 210,

KEBUL, Konkurs Krata na Lato 2017

Odpowiedzi: 128,

DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

Odpowiedzi: 2082,

Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele

Odpowiedzi: 862,

W poszukiwaniu zaginionego "kaloryfera"

Odpowiedzi: 64,

Muzzy17, Konkurs Krata na Lato 2017

Odpowiedzi: 20,

No i znów się spasłem. ;)

Odpowiedzi: 145,

[BLOG] Natan33_Living the dream...

Odpowiedzi: 309,

Tom Platz - wywiad

Odpowiedzi: 5,

Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

Odpowiedzi: 153,

VI Ustawka Treningowa i Herosi WW kontra Drużyna Kolosa- 20 maj 2017

Odpowiedzi: 133,

Moduł I glosowanie Krata na Lato 2017

Odpowiedzi: 70,

IF - post przerywany po 35

Odpowiedzi: 5,

Dziennik a^la rutkow vol.2

Odpowiedzi: 660,

Catering dietetyczny po 30 roku życia

Odpowiedzi: 1,

Nowa siłownia, czy taki zestaw mi starczy?

Odpowiedzi: 311,

DT - Ghorta ghrrromi fat

Odpowiedzi: 728,

Magiczna bariera 150 kg.

Odpowiedzi: 261,

Jaki Rowerek Treningowy? Używany KETTLER czy tani nowy z Marketu?

Odpowiedzi: 9,

DT Lejjla - You think you have time

Odpowiedzi: 1498,

DT- Ann

Odpowiedzi: 12,

Perfecting the Press by Kenneth Jay: program + wyniki

Odpowiedzi: 15,

cd. dyskusji z budowania masy mięśniowej po czterdziestce

Odpowiedzi: 56,

Nadszedł czas się przedstawić :)

Odpowiedzi: 752,

Fans,Konkurs Krata na LAto 2017

Odpowiedzi: 66,

Początkujący 39l 168cm i 102kg

Odpowiedzi: 4,

[SIŁA]Kokos DT just for fun

Odpowiedzi: 3051,

Nadszedł czas na przemianę! (34l.) - Życie z miażdżycą i chorobą wieńcową

Odpowiedzi: 7,

Jak sprawdzić swój potencjał mięśniowy i kolegów,czy są "na bombie" ?

Odpowiedzi: 93,

Dziennik - ruski czołg - Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie...

Odpowiedzi: 825,

Adam 77 - siła i sprawność

Odpowiedzi: 311,

Szajba - Aggressive Strength and Size

Odpowiedzi: 2059,

JarekSFD trenuje

Odpowiedzi: 343,

Konkurs krata na lato 2016 - maceek

Odpowiedzi: 563,

Tibes So Fit Dad ! Bieganie, siłownia, triathlon

Odpowiedzi: 706,
Dodaj nowy temat
Strona 1 z 16