SFD.pl Po 35 roku życia

Dodaj nowy temat

Najważniejsze tematy w dziale

Trening z hantlami dla nieaktywnych +35 i zupelnie zielonych

Odpowiedzi: 43,

Propozycje startów forumowych SFD - bieganie, TRI, itp.

Odpowiedzi: 21,

Typy Budowy,Wzrokowa Ocena % BodyFat

Odpowiedzi: 42,

Budowa masy mięśniowej po czterdziestce

Odpowiedzi: 155,

Treninng z ekspanderem - film i opis ćwiczeń

Odpowiedzi: 3,

Przykładowe zestawy suplementacyjne

Odpowiedzi: 0,

***REGULAMIN DZIAŁU I ANKIETA***

Odpowiedzi: 0,

Tematy

Sport, kulturystyka? Styl życia... a może zwykłe "pakowanie"?

Odpowiedzi: 81,

Depresja

Odpowiedzi: 42,

dziennik kabo czyli moje zmaganie z odchudzaniem

Odpowiedzi: 7,

Wybieraj I Głosuj! Do 8 Czerwca!-Konkurs Przemiana 2012 ,+35-

Odpowiedzi: 34,

arekmos81 Przemiana - 2012

Odpowiedzi: 244,

Magic_32 - Przemiana 2012

Odpowiedzi: 145,

CrossFit - to jest to!

Odpowiedzi: 50,

Przerwy pomiędzy seriami ćwiczeń

Odpowiedzi: 2,

czy to bezpieczne ?

Odpowiedzi: 19,

Testujecie jakies bostery tescia?

Odpowiedzi: 134,

pomysl na konkurs-Wielka przemiana ciala

Odpowiedzi: 57,

Redukcja/odtluszczenie

Odpowiedzi: 71,

Cukier - gorzka prawda

Odpowiedzi: 47,

19 maj 2012-Poznań-Bardzo Ważne Wydarzenie Sportowe SFD

Odpowiedzi: 16,

Trening w klubie. Nie taki diabeł straszny!

Odpowiedzi: 12,

Program dla 35+

Odpowiedzi: 7,

bieganie dla lekkiego zrzucenia sadła

Odpowiedzi: 85,

Takie tam o podciaganiu na drazku

Odpowiedzi: 3,

Ćwiczenia na brzuch między seriami

Odpowiedzi: 9,

Trening nasilającej się gęstości-Charlesa Staleya

Odpowiedzi: 0,

ból głowy po NO PRELOAD i KREATYNIE

Odpowiedzi: 6,

Jak trenujemy? Nasze plany treningowe po 40-ce

Odpowiedzi: 126,

Lepiej późno niż wcale..?

Odpowiedzi: 113,

Konkurs na kwiecień:Praktyczny Dziennikarz Sportowy

Odpowiedzi: 23,

czas na moją przemianę %-)

Odpowiedzi: 0,

Konkurs Silne ramiona wg.rutkow-a

Odpowiedzi: 16,

Czy wiesz co jesz?!

Odpowiedzi: 10,

Konkurs Dziennikarz rutkow :Relacja z Mistrzostw Polski w siłowaniu na ręce

Odpowiedzi: 3,

Manohar Aich

Odpowiedzi: 3,

trening w chorobie

Odpowiedzi: 7,

Ekstremalne Tricepsy-Kogo najlepsze?

Odpowiedzi: 1,

Gotowanie na ekranie - śniadanka!

Odpowiedzi: 0,

Szukam właściwej drogi do zamierzonego celu

Odpowiedzi: 16,

Poprawa sylwetki u mężczyzny w wieku 50 lat

Odpowiedzi: 15,

problem z redukcją - proszę o pomoc / długie /

Odpowiedzi: 89,

pomocy FBW

Odpowiedzi: 21,

Rotatir cuff

Odpowiedzi: 8,

Najczęściej spotykane kontuzje

Odpowiedzi: 4,

Kreatyna - zebrane informacje

Odpowiedzi: 1,

Jaja

Odpowiedzi: 6,

Suplementy wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej

Odpowiedzi: 2,

Konkurs Dziennikarz arekmos81 :Relacja z I ZAWODÓW KULTURYSTYCZNYCH ELBLĄG

Odpowiedzi: 0,

Życzenia!

Odpowiedzi: 7,

JUSZKOWO - Cwiczenia w plenerze

Odpowiedzi: 15,

Próba powrotu do formy

Odpowiedzi: 80,

Odchudzanie ...

Odpowiedzi: 7,

Konkurs Trener Kulturysty IV-Szukamy Sponsora

Odpowiedzi: 22,

Test Krótkiego Rękawka

Odpowiedzi: 11,

Konkurs cz IV Szukamy Sponsora Matthias Botthof

Odpowiedzi: 0,

Konkurs Trener BB IV-Decydujące Starcie-Mieśnie na Lato

Odpowiedzi: 31,

Konkurs cz IV Szukamy Sponsora -ABBAS KHATAMI

Odpowiedzi: 0,

Przemiana 2012 u Ladies-Dziewczyny proszą o ocenę i głosy

Odpowiedzi: 2,

Konkurs cz IV Szukamy Sponsora - Essa Obaid

Odpowiedzi: 2,

Konkurs cz IV Szukamy Sponsora - Shawn Rhoden

Odpowiedzi: 0,

Konkurs -Trener Kulturysty III-PLAN WYJAZDÓW

Odpowiedzi: 14,

Głosuj-Sogi!!,Konkurs III-Najlepsze zdjecie,trener bb

Odpowiedzi: 62,

kettle, sztanga, hantle

Odpowiedzi: 9,

Konkurs-zadanie:Wyjazdy-trener kulturysty ABBAS KHATAMI

Odpowiedzi: 0,

Jan Wegiera - Arnold Classic 2012 - WL: 290 kg - I sze m-ce! GRATULACJE

Odpowiedzi: 14,

Konkurs- zadanie: Wyjazdy trener kulturysty Matthias Botthof

Odpowiedzi: 0,

Konkurs Zadanie - Wyjazdy Trener Kulturysty Essa Obaid

Odpowiedzi: 0,

Konkurs-zadanie:Wyjazdy-trener kulturysty Shawn Rhoden

Odpowiedzi: 0,

Ostatni archaiczny trening u prof Attili-roma abs

Odpowiedzi: 36,

Konkurs Trener Kulturysty -Zadanie Drugie

Odpowiedzi: 13,

Głosujemy Teraz! ! Konkurs! :Trener bb-.I Zawody

Odpowiedzi: 50,

40 - 50 ... lat ABS? A jak ! Do roboty Panowie :))

Odpowiedzi: 11,

*Interwały szybsze efekty w redukcji tłuszczu*

Odpowiedzi: 0,

Witamy w nowym dziale %-)

Odpowiedzi: 1240,

Konkurs Trener Kulturysty ABBAS KHATAMI zadanie II.

Odpowiedzi: 0,

----Wasze propozycje tematów w dziale Senior SFD---

Odpowiedzi: 9,

Energia na rannych treningach

Odpowiedzi: 35,

Konkurs Trener Kulturysty. Essa Ibrahim Hassan zadanie II

Odpowiedzi: 0,

Konkurs Trener Kulturysty Shawn Rhoden-zadanie II

Odpowiedzi: 0,

Nowy konkurs:Trener kulturysty

Odpowiedzi: 24,

Konkurs trener kulturysty cz 1- Matthias Botthof

Odpowiedzi: 0,

Jak szkodzi otyłość?

Odpowiedzi: 1,

Produkty do diety

Odpowiedzi: 15,

Największe błędy popełniane w trakcie WIOSŁOWANIA ... / po treningu.pl /

Odpowiedzi: 40,

grrubas - Przemiana 2012

Odpowiedzi: 89,

Konkurs cz 1-trener kulturysty. Alfonso Del Rio

Odpowiedzi: 0,
Dodaj nowy temat
Strona 16 z 18