SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan treningu dla osób sredniozaawansowanych

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 295800

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 86 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1164
Można prosić o jeszcze jeden link do artykułu jak wykonać tą linę do ćwiczeń ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 86 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1164
I jeszcze jedno moje pytanie czy mozna prosić o jakieś zdjęcia/filmik jak wykonywać to ćwiczenie ?
Przedramiona

1. Nawijanie ciężarka na sznurek

Bo opis jest dla mnie nie jasny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 86 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1164
ODPOWIE KTOŚ ?

Bardzo proszę o pomoc ;/

Zmieniony przez - Playboy98 w dniu 2014-06-22 01:12:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 19 Wiek 50 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1676
Czy istnieje jakaś możliwość uzyskania zdjęć z pierwszej strony wątku (przedstawiających ćwiczenia)?
Z góry dziękuję za pomoc.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy - hantle w domu

Następny temat

Kilka pytań i Plan Do Oceny!! Bardzo ważne!!

WHEY premium