SFD.pl Kuchnia SFD

Dodaj odpowiedź

Placki gryczane

Wysłana -
Makro to:
Maka gryczana 50 g
Bialko olimp wpc 40 g
Jablko 100 g
Jajko 120 g 2xM
Proszek do pieczenia
Woda zywiec mocno gazowana
A drugie identyczne tylko z truskawkami dzis

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
A coś więcej ? Smazysz to ??
Wysłana -
Ja robię bardzo podobne i smażę je na patelni teflonowej, więc nie dodaję już tłuszczu a placki wychodzą pyszne i nie przywierają do patelni :)
czasem tylko eksperymentuję i dodaję mąkę kokosową albo lnianą, bo wydaje mi się, że placki wychodzą "lżejsze". Wodę mocno gazowaną też zamieniłam na średnio gazowaną, najlepiej sprawdziła się zielona Piwniczanka.



Zmieniony przez - mimimka w dniu 2018-05-14 09:59:59
Wysłana -
Teraz robie z platkow owsianych I truskawek ;)

Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź