Pizza na ziemniaczanym spodzie

...

Ekspert

Szacuny 1362 Napisanych postów 3570 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55653

Pizza na ziemniaczanym spodzie

Uwielbiam pizzę, ale zawsze po jej zjedzeniu mam jej dość na jakiś czas, bo dokuczają mi bóle brzucha, ciężkość itd.
Także przełom w moim menu, pizza jest smaczna i bardzo sycąca

Składniki:

- ugotowane ziemniaki - 400 g
- 2 jajka
- sos pomidorowy
- przyprawy
- dodatki:
- pierś z kurczaka - 200 g
- mozzarella - 40 g
- kukurydza
- szczypiorek
- keczup

Przygotowanie:

1. Ugotowane ziemniaki, mieszamy z jajkami i przyprawami
2. Formujemy spód i pieczemy w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez około 20-25 min
3. Wyciągamy, smarujemy pizze sosem, i układamy nasze dodatki
4. Wkładamy do piekarnika i wyciągamy gdy ser się roztopi

Wartości odżywcze całości

910 kcal 75 g białka 84 g węglowodanów 28 g tłuszczy

Wartości odżywcze samego spodu

480 kcal 22 g białka 68 g węglowodanów 11 g tłuszczy

Smacznego!

Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-05-14 22:40:38

BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5

BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html

ZAPRASZAM!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14675 Napisanych postów 53178 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400639

Taka pizza to nawet pod cheata nie podchodzi, a pod czystą michę

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4500 Napisanych postów 35782 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263050

Tak jak już pisałem na blogu - bardzo ciekawy pomysł

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14675 Napisanych postów 53178 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400639

Dodam, ze wyglada nieziemsko

Czasem pizza z dobrej pizzeri nie wyglada tak smakowicie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Qitr

Ekspert

Szacuny 272 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80246

te ziemniaki z jajkiem mieszasz blenderem czy jak?

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...

Leon_ee

Ekspert

Szacuny 179 Napisanych postów 1482 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 56398

No właśnie tłuczesz ziemniory z jajkiem pewnie???:) Wygląda super kolejny fajny przepis...

najnowsze foto:
http://www.sfd.pl/[Blog]Leon_ee/IF_Po_pierwsze_smacznie..._-t1082840-s99.html

...

melo15

Ekspert

Szacuny 1362 Napisanych postów 3570 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55653

@georgu Dzięki wielkie! No właśnie na czita by pasowało dodatki u góry zmienić

@K_PS dziękuje bardzo

@Qitr w zasadzie to użyłem tłuczka do ziemniaków

@Leon_ee Dokładnie

Dzięki

...

Qitr

Ekspert

Szacuny 272 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80246

choinka nie mam tłuczka ale widelcem tez chyba pójdzie i w czym pieczesz w jakies formie?

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...

melo15

Ekspert

Szacuny 1362 Napisanych postów 3570 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55653

Pewnie że pójdzie

Możesz też potraktować to blenderem tak jak pisałeś

Tak ja to piekłem w silikonowej formie ale bez problemu możesz upiec na papierze do pieczenia

...

Qitr

Ekspert

Szacuny 272 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80246

kurcze chyba specjalnie kupie forme do pieczenia jakoms i to zrobie bo mi smaka narobiłes a blenderem jak pocisnalem to budyn wyszedl - chyba rozgotowalem ziemniaki

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...