SFD.pl Doping

Dodaj odpowiedź

Pierwszy cykl w życiu- testosteron

Wysłana -
Witam
Zamierzam przyjąć pierwszy cykl w życiu i to będzie testosteron. Chciałbym to rozłożyć na 8-12 tygodni i moje pytanie czy po tym cyklu nie wystąpi u mnie ginekomastia?
Mam trochę tłuszczu w okolicach klatki i chyba trochę lipo. Mam 30 lat i na siłowni staż kilka lat z tym że częste przerwy od siłowni( tzw powroty )
Proszę o jakieś opinie z góry dzięki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
http://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html wklej wypelniona
Wysłana -
8 tygodni to się nie opłaca zaczynac cyklu . Zastosuj się do w/ wskazowek
Wysłana -
flex1976
8 tygodni to się nie opłaca zaczynac cyklu . Zastosuj się do w/ wskazowek

A niech sobie planuje nawet 4 tygodnie, a za pol roku i tak bedzie pytal co dodac do cyklu ;)
Wysłana -
Jestem zielony w temacie i pisze tu aby ktoś coś doradzil. Dlaczego się nie opłaca?
Wysłana -
Wypełnij ankiete to bedziemy działali .
Wysłana -
1. WIEK: 30
2. WAGA: 88
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 109
-udo: 56
-talia: 94
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lata tylko w kratkę bo zaczynałem i przerywalem (ciąg ok pół roku potem a przerwy ok 3msc)
6. DIETA:
-białko: 3g/kg
-węglowodany: 4/kg
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl
8. TRENING: 4 dniowy. Progresja
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 25-30
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: głowa lysienie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 80
-przysiad: 60 (mam problem z kolanem i boję się dużych ciężarów dźwigać na przysiad )

Wysłana -
Załóż sobie półroczny cykl . Pierwsza faza proponuje redukcja a potem budowanie czystej masy miesniowej
Wysłana -
I co byś polecił na pierwszy cykl ? Czy chodzi Ci o pół roczny cykl tesciem?
Wysłana -
Testo solo nic więcej nie potrzeba
Wysłana -
Mario.ogie
I co byś polecił na pierwszy cykl ? Czy chodzi Ci o pół roczny cykl tesciem?


Tak . Test solo .
Strona 1 z 3
Dodaj odpowiedź