SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl w życiu- testosteron

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6580

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 0
Witam
Zamierzam przyjąć pierwszy cykl w życiu i to będzie testosteron. Chciałbym to rozłożyć na 8-12 tygodni i moje pytanie czy po tym cyklu nie wystąpi u mnie ginekomastia?
Mam trochę tłuszczu w okolicach klatki i chyba trochę lipo. Mam 30 lat i na siłowni staż kilka lat z tym że częste przerwy od siłowni( tzw powroty )
Proszę o jakieś opinie z góry dzięki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9033 Napisanych postów 82681 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699319
8 tygodni to się nie opłaca zaczynac cyklu . Zastosuj się do w/ wskazowek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
flex1976
8 tygodni to się nie opłaca zaczynac cyklu . Zastosuj się do w/ wskazowek

A niech sobie planuje nawet 4 tygodnie, a za pol roku i tak bedzie pytal co dodac do cyklu ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 0
Jestem zielony w temacie i pisze tu aby ktoś coś doradzil. Dlaczego się nie opłaca?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9033 Napisanych postów 82681 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699319
Wypełnij ankiete to bedziemy działali .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 0
1. WIEK: 30
2. WAGA: 88
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 109
-udo: 56
-talia: 94
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lata tylko w kratkę bo zaczynałem i przerywalem (ciąg ok pół roku potem a przerwy ok 3msc)
6. DIETA:
-białko: 3g/kg
-węglowodany: 4/kg
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl
8. TRENING: 4 dniowy. Progresja
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 25-30
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: głowa lysienie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 80
-przysiad: 60 (mam problem z kolanem i boję się dużych ciężarów dźwigać na przysiad )

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9033 Napisanych postów 82681 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699319
Załóż sobie półroczny cykl . Pierwsza faza proponuje redukcja a potem budowanie czystej masy miesniowej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 0
I co byś polecił na pierwszy cykl ? Czy chodzi Ci o pół roczny cykl tesciem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93283 Napisanych postów 362781 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1664116
Testo solo nic więcej nie potrzeba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9033 Napisanych postów 82681 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699319
Mario.ogie
I co byś polecił na pierwszy cykl ? Czy chodzi Ci o pół roczny cykl tesciem?


Tak . Test solo .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tren, teść propionat, masteron ptopionat- co dalej

Wiecej