SFD.pl Doping

Dodaj odpowiedź

Pierwszy cykl na propionacie krok po kroku

Ankieta - proszę o pomoc

Wiek 28
Waga 90
Wzrost 178
Obwód ramienia 42
Obwód klatki 108
Obwód uda 60
Obwód talii 95
Staż na siłowni 10
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 3100 kcal Wklejona na dole tematu
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 0
Opisz swój plan treningowy Split 4 dniowy
Cel cyklu Rekompozycja oraz przerwanie zastoju w obwodach i sile
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 0
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) z 25
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Raczej endomorfik ciężko mi schudnać i łatwo przytyć
Stan zdrowia Dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Brak
PPM (podstawowa przemiana materii) Nie wiem
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) Klatka 140, martwy 180 trzy razy, przysiad słabo 80kg w seriach
Wysłana -
Zakładam temat wydawałoby się powielany, natomiast chce w nim opisać krok po kroku jak się do tego przygotowuje oraz jednym swoim temacie będe zadawał ewentualne pytania oraz opisywał postępy.

Teraz po kolei popisze co będę miał i jak to widze wiec:
Cykl miał być 10 tygodni propa bitego co 2 dzień po 1 ml, ale z uwagi że dostane 4 butelki po 10ml starczy na 11.5 tygodnia więc chyba lepiej jechać cały czas niż wyrzucić. Tydzień przed cyklem badania tesotosteronu wolnego, prolaktyny i estradiolu.
Z apteki zamawiam:
-40 strzykawek 2ml , - 40 igieł 0,7x40mm do iniekcji,- 40 igieł po 1mm do nabierania, spirytus buteleczkę salicynowy, waciki, strzykawki insulinowe 5szt do hcg
Co do suplementów to:
-białko serwatka do uzupełnienia diety (wychodzi mi 2 razy dziennie po miarce 33g z rana i po treningu)
-bcaa 20 g dziennie (10g przed treningiem i 10g po treningu)
-zma na noc
-preventic extra plus czosnek ( na odporność z apteki brane wg zaleceń na opakowaniu 2 kapsułki raz dziennie z rana)
-omega 3 (mimo że w preveticu jest olej z wątroby rekina to poleca się duzo w zime to nie zaszkodzi 2 kapsułki na spanie z zma)
- witaminy plus minerały kompleks
-dodatkowo dziennie zjadam z 2 tabletki witamicy c w pluszu z lidla traktowane jako coś do wody do smaku bez cukru
- kreatyna po cyklu zaczynajac po ostatnim strzale

Z uwagi że nie są to sterydy brane oralnie nie wiem czy potrzebne mi osłonki ale jeżeli macie propozycje to piszcie, wiem też że polecają na serce i stawy suplementy, ale nie wiem czy potrzebne skoro niby to pierwszy dość "łagodny cykl"
Teraz co do odbloku to 3 dni po ostatnim strzale
1 dzień - 300mg w jednej dawce
2-11 dzień - 100mg w jednej dawce
12-21 dzień - 50mg w jednej dawce nie wiem jeszcze jakie opakowanie dostane ile w opakowaniu i jakie dawki w tabletce wiec jeszcze nie wiem ile opakowań będzie potrzebne
teraz hcg jedna buteleczka 5000 brana w 5 ratach po 1000 w 1 dzień z clomidem, 3dzień, 6,9 i 12 dzień. (jeszcze nie wiem jak sie to rozrabia i czy brać równo z clomidem w ten sam dzień czy już wcześniej)

Co do gino. Mianowicie miałem wycinane pare lat temu nabyte przy okresie dojrzewania, nie było duze bardziej odstające suty jak cycki. Lekarz wycioł niby całe ale sam powiedział że zawsze jakaś komórka zostaje i nie jest powiedziane ze przy mega zaburzeniach hormonalnych nie odrodzi sie więc z jednej strony jestem w potencjalnej grupie ryzyka a z drugiej nie bo mam wycięte i pewnie długo musiałbym mieć grube cykle żeby sie odrodziło, dlatego nolvadeksu nie kupuje.

Teraz mam pare pytań:
1. W jakich porach najlepiej sie kłuc, pracuje w różnych godzinach i czasem robie trening z rana a czasem po południu. Dla mnie najwygodniej przed spaniem byłoby się kłuć.
2. Jak z tym HCG czy w połowie cyklu już aplikować jeden zastrzyk żeby jajka nie zmalały, czy tak jak napisałem na końcu i czy różnież jak clomid zacząć go brać 3 dni po cyklu?
3. Jak przechowywać te sprzęty czy w lodówce czy mogę mieć skitrane w szafie
4. Kiedy zrobić następne badania zakładają że w czasie cyklu nie będe miał komplikacji, bo skoro niektórzy robią odblok w zależności od wyników badań, to kiedy mam je zrobić w tych trzech dniach od ostatniego strzału do wzięcia clomidu czy jak? Nie będe ukrywał żę u mnie w mieście za 3 badania hormonów płaci się 120 zł więc nie spieszno mi profilaktycznie się badać co dwa tygodnie na cyklu i tyle płacić.
5. Czy do strzykawki insulinowej do HCG również nabieramy inna igłą czy tu tak jak jest w całości? (wiem że pytania wydają sie głupie, ale nie mam bratniej duszy która by mi to wszystko pokazała w realu)
6. Co do supli co napisałem kupowalibyście coś na stawy, serce i wątrobe?

Na razie nie mam więcej pytań, bedę pisał na bieżąco co i jak sie ze mną dzieje od stycznia. Przesyłam w linku jeszcze diete tylko do zobrazowania co będe jadł. Dodam tylko że nie bedzie w niej monotoni bo żona przygotowuje zamiennie ryz na kasze itp i mięso dziennie w innej formie wiec jest smacznie. Dodam że warzywa wklejone są przykładowe, bo raz surówki, raz na patelnie raz duszone, śniadania też różnie raz placek a raz szejk zmiksowany.



Wysłana -
Witam


Czym jest propionat?

Jest to forma testosteronu o krótkich estrach. Testosteron ma silne anaboliczne działanie i podczas jego stosowania możemy zaobserwować wzrost masy mięsniowej, wzrost siły, zwiekszone libido, przyśpieszoną regeneracją i poprawę nastroju. Dlatego środek ten cieszy sie tak duża popularnościa wśród ćwiczących osób. Tak naprawdę jest podstawą każdego cyklu, swoistym tłem. Jednak w przypadku pierwszej styczności z SAA zalecałbym cypionat lub enanthate ze względu na to, że nie musimy ich wbijać co drugi dzień, a to może być kłopotliwe dla początkującego.


Ponadto masz duże zatłuszczenie to osobiście pierw bym trochę zredukował a później zaczął cykl na testosteronie, by złapać więcej jakościowej masy. Jeśli jednak zdecydujesz się na zażywanie środka już teraz to wprowadź dietę z ujemnym bilansem kalorycznym.

Pozdrawiam





Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-20 21:58:22

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Wstaw zdjęcie poglądowe sylwetki . Clomid 300 mg stosowało się 10 lat temu i to przy dużo mocniejszych cyklach .
Wysłana -
Jw bo w pasie sporo...
I szczerze?takie dlugie posty,przynajmniej mnie odrzucaja bo po pierwsze sa niepotrzebnie dlugie,a po drugie przelecialem na szybko i polowe rzeczy to powinies miec juz opanowane jesli chodzi o suple itd..
Wysłana -
Zrób na tym propie redukcję to będziesz zadowolony
Wysłana -
Dokładnie jw
Wysłana -
flex1976
Wstaw zdjęcie poglądowe sylwetki . Clomid 300 mg stosowało się 10 lat temu i to przy dużo mocniejszych cyklach .


Moda lubi powracać
Wysłana -
To jak dawkować wg was clomid. Podane wartości spisałem z neta. Post długi bo chce profesjonalnie podejść do tematu, najbardziej się boje o to hcg czy dobrze to bede dawkował i wg rozrabiał. Zdjęć nie wstawiam na internet nigdzie ani fora ani fb i inne poprostu.
Wysłana -
Nikt Ci nie każe wstawiać zdjęć rodzinnych , masz wstawić zdjecie poglądowe sylwetki bez twarzy bo to nikogo tutaj nie interesuje .
Clomid 1 tabl dziennie wystarczy .
Wysłana -
A hcg dajesz w połowie cyklu 5000j rozbite na 3 obiekcje co drugi dzień .
3 dni po ostatnim propie dajesz hcg 10000j rozbite na 6 iniekcji co drugi dzień. 3 dni po hcg wchodzi clomid po jednej tabletce czyli 50mg na noc.
Wysłana -
Czyli w sumie hcg potrzebuje 3 flakony po 5000. Jeden w oolowie cyklu a dwa na koniec rozbite na 6. Skoro brane 3 dni po ostatnim strzale co dwa dni tzn ze clomid jedno opakowanie bjore dopiero 15 dni po ostatnim strzale po 50mg na no codziennie do skonczenia opakowania tak?
Wysłana -
Tak. Opakowanie ma 20/24 tabletki
Strona 1 z 7
Dodaj odpowiedź