SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl na propionacie krok po kroku

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18899

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

90

Wzrost

178

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

108

Obwód uda

60

Obwód talii

95

Staż na siłowni

10

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3100 kcal Wklejona na dole tematu

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Opisz swój plan treningowy

Split 4 dniowy

Cel cyklu

Rekompozycja oraz przerwanie zastoju w obwodach i sile

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

0

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

z 25

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Raczej endomorfik ciężko mi schudnać i łatwo przytyć

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Nie wiem

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka 140, martwy 180 trzy razy, przysiad słabo 80kg w seriach
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kosta83
Jak Ci się ręce trzęsą to wal po udach. Igła 0.5 i ogień tylko patrz jak lecą żyły żeby je omijać

Dokladnie. Wpisz w google "uklad krwionosny" i zobacz na obrazkach jak ida zyly. Ogolnie najpewniej w bok uda.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 177 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8577
Ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 177 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8577
Cześć, jest problem bo jedna fiolka starcza mi na 2 tygodnie, i mając 4 cykl skończe po 8 tygodniach. Od piątego dorzucam 100 tab wina po 3 dziennie i wynika że wino bede brał jeszcze półtora tygodnia po ostatnim strzale. Nie wiem jak z odblokiem czy dokupić fiolke i żeby cykl trwał 10 tygodni i skończe podobnie, czy jak skończe wino dopiero 2 dni po nim hcg co 3 dni i potem clomid. Wyjdzie na to że półtora tygodnia byłbym bez testosteronu w organiźmie jakbym odblokował się dopiero po winie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 177 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8577
Czyli moge zaczac odblok po winie czyli poltora tygidnia po ostatnim strzale tescia?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Literatura Dopingu

Wiecej