Pierwszy Cykl Sterydowy.

Witajcie!
Na start dodam ankiete.
1. WIEK:21
2. WAGA:około 90kg (nie sprawdzałem swojej wagi jakiś czas)
3. WZROST: 180cm
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:111?
-udo:66?
-talia:91?
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata (prawie, w równe 36miesi chce zacząć cykl tj. październik.)
6. DIETA:
-białko:230
-węglowodany:380 (zbijam)
-tłuszcz:100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Brak to będzie pierwszy
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:pierwszy cykl to najlepiej masa na drugim zrobię dopiero dużą redukcję
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak
11. POZIOM BF%:20%ish
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Ogólnie to zawsze byłem ekto jak zaczynałem ćwiczyć miałem wagę średnio 60-65kg i 30w łapie. Cienia nie miałem :D
13. STAN ZDROWIA:Pozytywnie w najbliższym tygodniu robię badania na wątrobę i całą resztę
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:U mnie w rodzinie nie ma nikt skłonności do łysienia kuzyn (bliski bardzo z 1 linii) bierze od lat i elegancja gęste włosy.
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:osobiście ćwiczę zakresem 90-100 po 12-8reps
-martwy ciąg:nie ćwiczę na ciężar a na ilość 120ish
-przysiad: 120kg (nie ćwiczę na 1rep)

No więc tak po 3 latach treningu zdecydowałem się na 1 cykl sterydowy (myślałem o tym już rok temu ale chciałem poczekać cierpliwie do 21 roku życia wiecie kości, organizm itd.) No i nadszedł ten czas. Osobiście doczytałem się sporo na temat cyklów. Ale jednak pozostaje mi trochę pytań do zadania.

Pierwszy cykl planuje 12 tygodni:
Test Prop 100mg e2d (czy warto zaczynać z dawką 50mg przez pierwsze 2 tygodnie aby przyzwyczaić organizm czy to jest ewidentnie za mało?)
myślę, że krótkie estry to dobry wybór na 1 cykl (jak by co łatwiej odstawić)
Później klasyka pct 3x 5000ui HCG, Clomid 20tabs 50mg

W trakcie cyklu planuje również brać:
Witaminy
Omega 3
Prostate Support
i tutaj właśnie pojawia się moje pytanie, powinienem bardzo skupić moją uwagę na prostate support? tj. Czy brać od początku, jak brać, jakie polecacie, czy wiek gra role i oczywiście główne działanie saw palmetto. Szukam pomocy w tym temacie aby nie przepłacić i wiadomo nie kupić jakiegoś gó***.

Planuje regularne badania teścia, krwi, organów.
Czy przy takim cyklu najlepiej jest HCG PCT czy w trakcie też? Naczytałem się trochę o tych dwóch stronach medalu i nie wiem co mam o tym myśleć, jeżeli w trakcie to średnio 250uj e4d (rozrabiać na takie małe dawki to tragedia dla startera)



Napisanie tego tematu wyskoczyło mi nagle więc jeżeli coś pominąłem to wspomnę w komentarzach.




Zmieniony przez - Smiley :) w dniu 2017-08-22 17:11:07

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-08-22 17:11:52

Zmieniony przez - Smiley :) w dniu 2017-08-22 17:13:08

Środki dopingujące są substancjami stosowanymi przez sportowców w celu zwiększenia możliwości organizmu do wysiłku i poprawy wydolności fizycznej. W sportach sylwetkowych stosowane są w celu poprawy jakości sylwetki. Stosowanie tego typu środków zdecydowanie warto przemyśleć. Należy mieć świadomość tego, że środki dopingujące nie tylko mogą wpłynąć negatywnie na nasze zdrowie a po zejściu z cyklu również na sylwetkę, ale mają reż dość silne działanie uzależniające psychicznie. Ciężko zejść z cyklu a jeszcze trudniej obserwować, jak nasza sylwetka zmienia się na jej niekorzyść.

Osoby młode z reguły nie potrafią myśleć rozsądnie. Szczególnie początkujące po kilku latach treningów. Na rynku mamy również dostępne liczne podróbki sterydów, które mogą wpłynąć na nas w niekorzystny sposób.

3 lata treningów nie są okresem, po którym ciężko nam o jakiekolwiek zmiany sylwetki. Warto przeanalizować dietę, korzystając z rad moderatorów i doradców w dziale Odżywianie i odchudzanie: https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html 

Wspomóc się warto np.: BCAA: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html oraz kreatyną: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html, to na Twoim poziomie wytrenowania jest zupełnie wystarczające.

Nie podajemy na forum stron umożliwiających kupno SAA jest to niezgodne z regulaminem . Możesz zacząć od 50 mg e2d

Wiem usunąłem ten fragment natychmiast jak zobaczyłem zmianę. A przez jaki okres zaczynać z 50mg?

Moze i krótki ester łatwiej odstawic ale i odrazu masz "p******niecie" i jak sajdy sie pokazą to mozesz nie ogarnąc przez co łatwo sie mozna zrazic do SAA. HCG jesli w trakcie to 500j raz w tygodniu, ja bym tak zrobił.

Odrazu, inne też mnie w pewnym momencie "pie***" więc co jak co muszę się przygotować na wszystko.

Bardzo bym chciał się więcej dowiedzieć na temat prostate support i palmy sabalowej.
Czy obowiązkowe jest zakupienie tego prduktu na cykl? tj. chroni włosy, a jeżeli przestane nagle brać to wpłynie to jakoś negatywnie na cebulki?
Blokuje też przemiane testosteronu w dihydrotestosteron czyli zwieksza w pewnym sensie testosteron na cyklu czy tak?
Jak to jest z tym saw palmetto? Podpowie mi ktoś
Brać od początku czy jak zobacze jakiekolwiek skutki uboczne w tej przemianie jak np. zakola?


Zmieniony przez - Smiley :) w dniu 2017-08-22 21:10:25

ja bym raczej proponowal enana albo cypio na pierwszy cykl, shoty co 4 dni i czesto mniej bolesne(olej). Co do saw palmetto to czytalem ze to gowno daje a jednak na zachodnich boardach ludzie czesto pisza iz widac roznice jesli chodzi o zarastanie na plecach/barkach/ect. Ja osobicie wrzucam

Ból to ból da się przeżyć natomiast długie estry to nie miejsce na pierwszy cykl według mnie. prop jest niskoandrogennym środkiem co też jest bardzo dobre na 1 cykl. Organizm musi się zapoznać ze środkami i zmianami a jak walne sobie na 1 cykl takiego enana co ma najdłuższe estry i okres półtrwania i nagle je**nie mi gyno i wszystko inne na głowę to mogę nie ogarnąć na początku. Kolejna sprawa to enan i cypio mają całkiem spore dawki, a ja myślałem, że pierwszy cykl zaczyna się z minimalną dawką i powoli do góry. :) Ale ja nie mam pojęcia praktycznego w temacie więc czekam na dalsze wypowiedzi. Ogólnie dzięki za odpowiedź

oj juz nie przesadzaj z gyno i wszystkim innym :) masz IA/nolve w razie oznak gyno spowodowanego wysokim estrem, Dostinex jak z racji prolki, czosnek/akard jak cisnienie skoczy za bardzo i kupe innych rzeczy w ramach pomocy ze skutkami ubocznymi, to nie tak ze wstaniesz pewnego dnia rano i yebnie Cie wszytko na raz :)
chcesz sie kluc co 2gi dzien, spoko, test to tesc, bedzie dobrze na pierwszy cykl niezaleznie od estru

Okej Czyli mam teraz pare pytań z góry.

Co będzie lepsze na ten 1 cykl
Prop 100mg e2d
Enan 250mg e4d czy e5d
Cypio 200mg e4d czy e5d

i ile na 12 tygodniowy cykl kupić HCG 2 czy 3 5000ui?
Tak samo z Clomidem wystarczy jedno opakowanie ? czy kupić 2 na zapas jakby odblok się wydłużył?


Zmieniony przez - Smiley :) w dniu 2017-08-23 12:47:12

wszystko to co wymieniłes to jest testosteron wiec co moze byc lepsze?

12 tygodni to troche krótko.

A to ile HCG bedzie potrzebne to badaniami sie trzeba bedzie podpierac. W połowie cyklu 5tys i na koniec z 10 pewnie.


Zmieniony przez - dei w dniu 2017-08-23 13:23:43

Zmieniony przez - dei w dniu 2017-08-23 13:25:18

Daj cypio 14-15 tyg
Do tego bedzie potrzeba 20.000 hcg
A opakowanie clomidu to ile ?
Bo sa pakowane po 10,12,30,50 tab