SFD.pl Odżywianie i Odchudzanie

Dodaj odpowiedź

Piersza redukcja plan do oceny

Ankieta - proszę o pomoc

Wiek
Płeć
Cel
Waga
Wzrost
Poziom bf (zdjęcie poglądowe)
Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)
Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)
Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie
Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)
Stosowana lub planowana suplementacja
Wysłana -
unikam smażonego lub pieczonego bo 2 lata temu miałem problemy z żołądkiem i to dlatego a tak poza tym 3 dzień diety i jak narazie wszystko ok staram się tego cukru pozbyć ale łyżeczka jest wręcz niezbędna do kawy
Wysłana -
Nie jest niezbędne, tak Ci się tylko wydaje
Strona 3 z 3
Dodaj odpowiedź