SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierś z ryżem i ważywami w sosie pomidorowym BDB dla znudzonych suchym ryżem

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11170

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1044
















Składniki:

1.Połowa piersi z kury
2.Cebula, ogórki korniszony, papryka (może być więcej warzyw ja użyłem tylko takich)
3.Oliwa z oliwek
4.Koncentrat pomidorowy
5.Śmietana
6.Pieprz sól
7.Ryż(brak na zdj)

Sposób przygotowania:
Pierś kroimy na drobną kostkę, na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek wrzucamy pierś i dusimy. Gdy pierś jest już uduszona dodajemy cebulkę i czekamy aż się zeszkli następnie dodajemy paprykę i ogórki dusimy kilka min następnie dodajemy 4 małe łyżeczki koncentratu i 2 śmietany solimy pieprzymy i mieszamy zostawiamy jeszcze na 2 min na małym ogniu i na talerz. Naprawdę godne polecenia. Słaba jakość zdjęć bo robiłem tel.

Zmieniony przez - Szyna89 w dniu 2009-03-23 11:56:46

Zmieniony przez - Szyna89 w dniu 2009-03-23 11:57:28

Zmieniony przez - Szyna89 w dniu 2009-03-23 11:58:05

Zmieniony przez - Szyna89 w dniu 2009-03-23 12:00:47

Zmieniony przez - Szyna89 w dniu 2009-03-23 12:01:33

Zmieniony przez - Szyna89 w dniu 2009-03-23 12:02:12

Zmieniony przez - Szyna89 w dniu 2009-03-23 12:02:55

Zmieniony przez - Szyna89 w dniu 2009-03-23 12:04:19
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5076
Pije tą samą oliwe

pozdr
...
Napisał(a)
Usunięty przez w0jt za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2842 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19931

Bo zycie to nie bajka nie głaszcze sie po jajkach.

....prawdziwy facet nie je miodu......prawdziwy facet źuje pszczoły....

...
Napisał(a)
Usunięty przez w0jt za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1044
...
Napisał(a)
Usunięty przez w0jt za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5280 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22336
...
Napisał(a)
Usunięty przez w0jt za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3741 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29543
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wygląda ok jutro sobie zrobię
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
nie spamowac bo bany pojda

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9291
kuraka jeszcze w sosie pomidorowym nie jadłam
głównie jak jem pierś to w sosie tym z torebek: śmietankowym , bądź chińskim
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HIT slodkie kuleczki proteinowe

Następny temat

Szbyko i łatwo- mus białkowy

WHEY premium