Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1105
Od lutego biegam 6/tyg. , a od 1,5 miesiąca dołożyłam do tego trening w siłowni. Nie wiem czemu od paru dni mam np podczas rowerka i nawet na bieżni dziwne pieczenie mięśni, szczególnie w okolicach nad kolanem i po wewnętrznej stronie uda. Próbuje to pokonać i ostatkiem sił pedałować lub biedz ale strasznie boli. Nie wiem jaka może być tego przyczyna??
Nigdy przy bieganiu mnie nie bolało i nie miałam zakwasów już dawno.
Może w ten sposób kształtują się mięśnie, może za mało rozciągania.
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1105
Piecze tylko podczas wysiłku ćwicząc np określone mięśnie przy jeździe na rowerku, czy też przy aerobach, czy stepperze tylek i tylne partie ud. Te miejsca zrobiły mi się "twarde" znaczy,że mam już jakieś mięśnie ale dlaczego tak piecze,ze az mam lzy w oczach to nie mam pojęcia .....
megastar
Krzysztof Piekarz
Boofi
