SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pchnięcie kulą

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2727

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 130 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1472
Witam. Chcę poprawić swój wynik w pchnięciu kulą. Obecnie pcham około 10 metrów. Mój cel to pchać ponad 12 metrów. Mam na to rok. Niestety nie mogę znaleźć żadnych konkretnych materiałów w internecie. Zna ktoś może jakiś plan treningowy lub dobre ćwiczenia? Pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14657 Napisanych postów 53129 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400418
Witaj,
najlepszym rozwiązaniem byłoby dostanie się do klubu pod skrzydła trenera.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 130 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1472
Właśnie nie ma w pobliżu żadnego klubu więc szukam porad tutaj na forum.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17681 Napisanych postów 132075 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460293
zapoznaj się postami lwp on trenuje pchnięcie kulą
https://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Mistrzostw_Polski_w_Pchnięciu_Kulą_by_lwp3-t581705.html
https://www.sfd.pl/Pchniecie_kula,_proszę_o_pomoc_ludzi_którzy_się_znają_na_tym-t607752.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Skoki narciarskie sezon 2017-18

WHEY premium