Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźPozostale
Najlepiej zakladac na przemian. Raz w ochraniaczach a raz bez.
Co do utwardzania sie walkiem to nie jestem zwolennikiem utwardzania sie do granic wytrzymalosci. ALe to nadal jest jednym z celow Karate. Sa miejsca ktorych nie utwardzisz lub w walce stana sie miekkie.
Co do tych technik, ktore musza byc idealne i zeby kopac je wtedy kiedy wejda to jest przeszlosc. Owszem kopanie na tak zwany punkt z duza precyzja jest wskazane. Ale w walce jest to niemozliwe zeby kopac idealnie i zawsze wchodzilo. Zawsze mozesz nadziac sie na lokies czy inna czaesc ciala i zrobic sobie krzywde. Zarowno reka jak piszczelem udem tip.
On nie jest taki woli mięso niz buraki.
Wasz
czytelnik dzialu ...
Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
Dałem SOGa, ale i tak poleciał na temat
Pamietam, jak dostałem właśnie w podobny sposób w ten piatek. Ćwiczyłem z dzieciakiem, jakieś dwie głowy niższym niż ja. Jak mi zasadził ushiro, to myślałem, że zejdę
Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
On nie jest taki woli mięso niz buraki.
Wasz
czytelnik dzialu ...
Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
Ciekawe hehe... nie wiem czy to czasem nie bylo jakos rezyserowane (nie wiem po co), a jesli nie, to idiotyczne niedopatrzenie
Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
There can be only one!
No chamy, wiązać się w pęczki...!
MANIPULATORS & DEVIANTS SQUAD :)
Na treningach nawet jest wskazane, byś miał ochraniacze. Myślę, że pytasz się konkretnie o Kyokushin. Tak więc w Kyokushin nie używa się ochraniaczy na przedramiona, korpus i pięści oraz uda i głowę. Wymagane są natomiast suspensoria. Na zawodach, jeśli nie są to seniorów używa się dodatkowo nagolenników z ochroną na stopę, nakolenników. Sprawa indywidualną jest ochraniacz na zęby. W clicker używa się jeszcze piąstkuwek. Jeśli przy okazji kumite zawodnik ma kontuzję ręki, może założyć opatrunek za zgodą lekarza. Kobiety muszą mieć ochraniacz na piersi.
To tyle odnośnie zawodów. Na sparringach jest to sprawa bardziej indywidualna. U nas trener wymaga ochraniaczy na golenie, nakolenników i u chłopców suspensoriów, u dziewczyn ochraniaczy na piersi. Mamy w klubie dodatkowo takie pancerze jak na wyżej zamieszczonej fotce.
Dlaczego nie powinno się używać na sparringach ochraniaczy na pięści, przedramiona i korpus? Z prostej przyczyny. W walce na zawodach nie można ich urzywać. Ewentualnie można zabandarzować dłoń za zgod lekarza. Korpus, przedramiona i pięści można sobie utwardzić, co jest jednym z elementów Kyokushin.
Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
"Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"
Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"