SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PRZEPUKLINA PACHWINOWA - powrót po operacji do treningu na siłowni.

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 43811

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 573 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5794
no to dobrze że jest już wszystko ok

dzięki bardzo za wypowiedź mam nadzieje że i u mnie będziesz wszystko ok ;]
...
Napisał(a)
Usunięty przez apokalipsa za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 71 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4076

Ka ja oka ka asmanej

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 39 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 187
Witam
Nieco inne pytanie, zapewne wszyscy gdzieś czytali, że siatki to najskuteczniejsza metoda, ale jednak to ciało obce w org. ostatnio czytałem na temat innej metody Desardy "sposób naprawy,
uwzględniający aspekt biomechaniczny kanału pachwinowego"
Do wzmocnienia tylnej ściany tego kanału wykorzystuje uszypułowany obustronnie pasek rozcięgna mięśnia skośnego zewnętrznego brzucha" czy ktoś z was ma jakieś doświadczenia co do tej metody?
1

lambard23

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 601
Witam. Miałem zabieg przepukliny pachwinowej prawistronnej 04.01.2018r. Metoda Lichtenstein w Krakowie w klinice. Zabieg o 9 rano. Na nogach już byłem o 17.Na drugi dzień do domu i już spacery. Boli,ale wiadomo,że wszystko się goi i ściąga. Minęło półtora tygodnia robię zakupy po kilka lub więcej kg. Lekarz powiedział że mogę już biegac,A za tydzień lub półtora do lekkich treningów wrócić. Wcześniej intensywnie ćwiczyłem na siłowni i boks. I mam pytanie czy ktoś po tak krótkim czasie zaczął ćwiczyć? Dzięki za info.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bieganie z rana

Następny temat

klatka lejkowata , zdjecia , potrzebna pomoc

WHEY premium