SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POMOCY!! problem z suplementacją przy redukcjii

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 626

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 42
Witam
Właśnie kończę robić masę i chcę zacząć robić rzeźbę. Zamierzam trenować 5 razy w tygodniu najpierw 30 min treningu siłowego a po nim 30min treningu interwałowego, chcę jak najszybciej pozbyć się tłuszczu ale też bardzo ważne jest dla mnie by nie stracić mięśni.
Po prostu nie wiem kiedy jakie suple wziąć około treningowo, bo morze niektóre trzeba wziąć przed treningiem siłowym albo pomiędzy treningami.
A do dyspozycji mam kreatyna bcaa glutamina hmb spalacz carbo białko karnityna. Anty kataboliki bendę brał w podwójnych dawkach by nie spalić mięśni. Więc napiszcie co kiedy brać
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Hmb

Kolego, nie ten dział.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w doborze diety na rzezbe :) masa juz jest

Następny temat

Jak zredukowac tkanke tluszczowa?

WHEY premium