"Szacunek dla każdego zawodnika co podejmie walkę"
...
Napisał(a)
Witam wszystkich ,jestem nowy w tej dziedzinie sportu . Mam parę pytań w związku z treniolami na brzuszek!!Jestem aktualnie na 15/42 dniu treningu Weidera . Bardzo zależy mi na zrobieniu sobie kaloryferka , chciał bym wiedzieć jakie ćwiczenia musze robić i w jakim czasie zrobi mi się kaloryfer !! :D Z góry wszystkim dziękuję:):):)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie wiemy po jakim czasie Ci sie zrobi kaloryfer, jak chcesz idź do wrózki
Co do ćwiczeń, to przecież robisz A6W
Co do ćwiczeń, to przecież robisz A6W
...
Napisał(a)
Czy uważasz to za dobre ćwiczenia?
"Szacunek dla każdego zawodnika co podejmie walkę"
...
Napisał(a)
Czy uważasz ,że powinienem do tego treningu używać jakiejś diety??
"Szacunek dla każdego zawodnika co podejmie walkę"
...
Napisał(a)
Czy po tym treniolu będe miał chociaż jakieś zarysy kaloryfera??:)
"Szacunek dla każdego zawodnika co podejmie walkę"
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
weiderem zrobisz wytrzymalosc brzucha- tlsuzcuz nie spalisz.
widac ze jestes poczatkujacy, wiec da ci peeine efekt w masie miesni brzucha- jednak nie tak duzy jak moglby dac inny trening..
widac ze jestes poczatkujacy, wiec da ci peeine efekt w masie miesni brzucha- jednak nie tak duzy jak moglby dac inny trening..
Poprzedni temat
Trening na rzeźbe - jaka dieta, jaka suplementacja ?
Następny temat
Program kingsize, mierzenie wymiarow
Polecane artykuły