SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PODZIAŁ TRENINGÓW

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 28873

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 314 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10233
dobra robota wkoncu jakies zebranie do kupy wysztkich zalozen treningowych do wybory do koloru co komu pasuje

Dziś staraj się być lepszy
niż byłeś wczoraj !!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25673
Świetny post, myśle że przyda się wielu początkującym i nie tylko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 174
Jak już panowie wyżej powiedzieli, świetna robota garcia i zasługujesz na bolda jak najbardziej, bo z tego co widze dobrze tu sobie radzisz i twoje rady niejednemu się już pewnie przydały

zdr.

Rutyna nas zabija - nie sprzyja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
bajer
ps. Don, nie wiesz, czemu Michail się już nie pojawia?? to jakaś tajemnica??

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Super
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 283 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15082
ładny artykuł

Skończone dzieło jest sumą szczegółów !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 59538
Don po raz kolejny pokazales ze powinienes dostac awans . Podwiescie tego posta bo napewno sie przyda poczatkujacym ale i nie tylko

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1582 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20465
Don robiłeś już jakiś z tych treningów co opisałeś bo ja zastanawiam sie nad FULL BODY WORKOUT. kiedyś cos takiego robiłem ale wtedy nie wiedziałem ze to sie tak nazywa i że coś takiego istnieje hehe ;p...

4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
polecam push/ pull

fajnie się ćwiczy

Robiłem, ale całkiem inaczej.


pzdr/

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1683 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20904
Wypasiony artykul! Oczywiscie leci sog! Pozdro

... Top Mass TEAM :) ...
,, Jak Boli To Rośnie "

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pompki

Następny temat

Tylko dla ludzi o mocnych nerwach....

WHEY premium