Optimum - CGT-10

CGT-10

Opis
- Zaawansowana energetyczno-regenerujacą formuła.
- 100% regeneracji energetycznej i anabolicznej.
- Wzrost i poprawa jakości muskulatury.

Optimum Nutrition CGT 10 to:
Monohydrat Kreatyny, L-Glutamina i Tauryna

Kreatyna zawarta w CGT 10 jest ważnym źródłem energii dla intensywnych skurczów mięśni. Wystarczające zaopatrzenie organizmu w ten składnik jest bardzo ważne szczególnie dla przedstawicieli dyscyplin sportowych, w których decydującą rolę odgrywają siła i dynamika. Kreatyna ma pośredni wpływ na przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej. Zmikronizowanie kreatyny zapewnia poprawę wchłanialności oraz efektywność działania w zakresie gospodarki wodno-elektrolitowej. Creapure Monohydrate przyspiesza przyrost siły magazynując większe ilości glikogenu. Poprzez uwalnianie grupy fosforanowej zwiększa aktywność mięśni oraz skraca czas regeneracji.

L-Glutamina jest wolnym aminokwasem o najwyższym stężeniu w organizmie. Stanowi ponad 60 % całej puli aminokwasów w komórce mięśniowej. Posiada właściwości syntezy nowych aminokwasów niezbędnych do budowania białek ustrojowych. Odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu stanom przemęczenia i przetrenowania. W wyniku intensywnego treningu dochodzi do rozpadu białek (katabolizmu), które są podstawowym budulcem mięśni. Zbyt duży ich rozpad uniemożliwia przyrost masy mięśniowej. Zadaniem glutaminy jest powstrzymanie tego negatywnego dla organizmu procesu. Jest to tzw. działanie antykataboliczne.

Tauryna podobny do aminokwasów, które występują w większych koncentracjach w mięśniach, wątrobie, mózgu i centralnym układzie nerwowym. Obok spożycia bezpośredniego organizm może syntetyzować taurynę z aminokwasów metioniny i cysteiny. W wolnej formie występuje w mięśniach na drugim miejscu po glutaminie i jest ważnym regulatorem gospodarki elektrolitów, błon komórkowych i wielu ważnych funkcji metabolicznych. Tauryna bierze udział w trawieniu tłuszczy, sytezie soli kwasów żółciowych i adsorbcji witamin A,D,E,K. Przypuszcza się, że tauryna poprawia uwodnienie komórek mięśniowych. Bierze też udział w transporcie glutaminy do komórek mięśniowych.
Zalecane dawkowanie

Przyjmować 2 łyżki do herbaty na 1 godzinę przed treningiem i 2 łyżki po treningu dla przyśpieszenia regeneracji.
Wartości odżywcze

SKŁADNIKI AKTYWNE CGT 10
Porcja 20g
Ilość porcji w opakowaniu 30
Opakowanie 600g
Zawartość jednej porcji zaw:
Wartość energetyczna 35kcal
Węglowodany 9g
Cukry 9g
Monohydrat Kreatyny 5g
L-Glutamina 3g
Tauryna 2g