SFD.pl Zdrowie i Uroda

Dodaj odpowiedź

Operacja przepukliny pachwinowej, a trening

Wysłana -
Jak w temacie, w poniedziałek przeszedłem zabieg usunięcia przepukliny pachwinowej. Moje pytanie brzmi, po jakim czasie mogę wrócić do lekkich treningów? Po konsultacji z lekarzem dowiedziałem się, że mam unikać wysiłku fizycznego przez 6 miesięcy, ale wydaje się to dość długo.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Kwestia indywidualna , każdy człowiek jest inny. Operacja ( cięcie ) czy zabieg laparoskopowo? Siatka? Ja po cięciu i wstawieniu siatki wrcocilem do cięzkiej pracy fizycznej po 3 miesiącach i do treningów interwałowych tez w tym samym okresie . Do siłowych po 6 miesiącach .


Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-07-06 07:17:30
Wysłana -
Odczekam ze dwa miesiące, wrócę i się okaże czy w ogóle będę w stanie ćwiczyć, jeśli nie to odpuszczę sobie na dłuższy czas, również miałem wstawianą siatkę.
Wysłana -
keyso18
Odczekam ze dwa miesiące, wrócę i się okaże czy w ogóle będę w stanie ćwiczyć, jeśli nie to odpuszczę sobie na dłuższy czas, również miałem wstawianą siatkę.


masz zalecenia od lekarza prowadzącego i stosuj się do nich (zrobienie tego za wcześnie może mieć kiepskie skutki)
po tym okresie skonsultuj się jeszcze czy już na pewno możesz (oraz kwestia jaki wysiłek i jego intensywność) do obecnego wówczas stanu
Wysłana -
Oj się mocno przejedziesz po tych 2 miesiacach spokojnie będziesz to odczuwał jeszcze, co najwyzej po 2 miesiacach mozesz się udać na konsultacje do lekarza a nie trening.

nie wiem po co się pytasz po jakim czasie masz powrócić jak już dostałeś odpowiedź 6 miesięcy, nikt inaczej Ci nie napisze, a jak ktos na forum by Ci napisał rok to komu uwierzysz temu z forum czy lekarzowi co zalecił czas o połowę krótszy ?
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź