SFD.pl Kuchnia SFD

Dodaj odpowiedź Kliknij i dowiedz się więcej o białku!

Omlet z bialkiem a termin spozycia

Wysłana -
Witam. Tak sie zastanawiam, czy jak przyrzadze omlet z dodatkiem odzywki bialkowej (np.wpc) wieczorem i zjem go na nastepny dzien rano, to czy zawartosc protein z odzywki bedzie taka jak po przyrzadzeniu? Na etykietach bialek czesto pisze, zeby spozyc bezposrednio po rozmieszaniu. Prosze o opinie kogos obeznanego :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Witaj,
zawartość protein nie zmieni się. Tylko omlet trzymaj w lodówce. Chyba, że z WPC robisz polewę, to wtedy wolałbym zrobić na świeżo lub też trzymać w lodówce
Wysłana -
Nic mu się nie stanie niektórzy w lodówce trzymają po 2-3 dni omlety owsiane.


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-28 20:14:36
Wysłana -
jest też ryzyko, że w nocy ktoś Ci go podje, to faktycznie może się zmniejszyć zawartość nei tylko białka, ale wszystkich makroskładników
Wysłana -
ja często przyrządzam takie omlety i trzymam w lodówce dzień lub dwa
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź