SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Omlet ryzowy... Omurice

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5105

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 218 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3303




Skladniki:
-Marchew (cwiartka)
-Cebula (cwiartka)
-Papryka czerwona (pol)
-Ugotowana piers z kurczaka 100g
-Sos pomidorowy - 2 lyzki
-Sos worchestershire - pol lyzki
-Jajka (dwa)
-Sol (do smaku)
-90g ryzu

1. Posiekac w drobna kostke marchew, cebule, papryke, piers z kurczaka. Ugotowac ryz i odcedzic.
2. Zmieszac sos pomidorowy i worchestershire w jednej misce.
3. Rozgrzac patelnie na wysokim zarze, wlac lyzke oleju (do smazenia).
4. Obsmazyc pokrojone skladniki (1-2minuty)
5. Zredukowac zar o polowe i dodac do patelni ryz oraz zmieszane sosy. Smazyc 30s-1min ciagle mieszajac. Zdjac z zaru.

Dalej bierzemy jajka i mieszamy je (mozna dodac soli dla smaku), smazymy jak omlet. Ostatni punkt programu - omlet wkladamy do glebokiej miski tak aby przyjal jej ksztalt. Mieszanke ryzowa wsypujemy z gory. Bierzemy duzy talerz, nakrywamy miske i przekrecamy to wszystko do gory nogami. Dla dekoracji mozna nadciac omlet i dac troche sosu pomidorowego.

Przepis nie moj, ale go troche zmodyfikowalem. Fotki ilustrujace proces gotowania: http://mykoreankitchen.com/category/eggs-and-poultry/ 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kowbojskie Chilli ;) by xNicox

Wiecej