Okropny bol w rece po silowni silowaniu sie na reke

Witam, wczoraj silowalem sie ze znajomym na reke, bolala mnie intensywnie przez godzine, bo bez rozgrzewki, rozciagania itd. Jednakze po jakims czasie bol ustapil, ale wieczorem poszedlem na silke i cwiczylem wiekszym ciezarem niz zazeyczaj kosztem ilosci powtorzen. Po silce nic nie bolalo, ale gdy dzis rano wstalem bardzo bolala mnie reka, a teraz boli mnie jeszcze bardziej. Jest to bol pomiedzy bicepsem a lokciem, tak jakby stworzyc przekatna laczaca bicka i lokiec to w polowie drogi jest okropny bol. Tak jakby ktos chcial mi wyrwac cale przedramie z lokcia. Co to moze byc, naderwanie jakies, bo przexiez nie zwichniecie?:D czy np jakby psiknac to tym zimnym powietrzem co pilkarzom nogi mroza? Cos by to dalo?


Zmieniony przez - GoXhaEzl w dniu 2018-01-12 09:28:44

Po siłowaniu na rękę miałem to samo, naderwałem/nadwyrężyłem biceps, odpoczynek, chłodne okłady i będzie ok.

Mogło rownież dojść do uszkodzenia żeby to określić należałoby udać się do specjalisty, mało to rozważne zabierać się za to bez żadnej rozgrzewki i nie znając się na tym bo łatwo właśnie o uraz tylko dla żartów czy ego

Juz mi przeszlo po 1 dniu, ale to byl najgorszy bol jaki mialem w zyciu, juz nawet przebil ból zęba :D

Nie wiem czy to jest gorsze od bólu zęba, ostatnio całe opakowanie ibuprofeny zjadłem i nie pomagało na ból.

Gdy mnie bolał ząb i czekałem 2godziny do wizyty u dentysty to siedziałem w pokoju z otwartym oknem i z otwartą japą na zewnątrz. W taki sposób uśmierzałem ból bo od chłodnego i zimnego powietrza przestaje boleć ząb, gorzej jak sie do ciepłego z powrotem wejdzie :D Zresztą tak naprawde ząb boli, że sie nie da wytrzymac gdy wymagane jest leczenie kanałowe, wtedy to całe przekuwanie igłą w gabinecie itd to nic przy owym bólu :D

Ból zęba nierówny bólu zęba , kwestia jaka jest przyczyna i jak bardzo i jaka faza ostra, podostra itp.