SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Zdrowie i Uroda

Dodaj odpowiedź

Ograniczona ruchomosc w kolanie

Wysłana -
Czesc, po lekkim treningu woeczorem pojezdzilem na rowerze i na drugi dzien pod wieczor czulem ze jest cos nie tak z kolanem, nastepnego rana poczulem dyskomfort w kolanie ktory utrzymuje sie od 3 dni juz. Mam ograniczona ruchomosc przy zginaniu , oraz prostowaniu na max. Przy chodzeniu za bardzo nie boli. Opuchlizny duzej nie widac, woda w kolanie czy stan zapalny? Chcialem sie poradzic zanim lekarz mnie przyjmie zeby wiedziec co stosowac juz, na razie opaska i masci przeciw zapalne. Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Jak po maściach przeciwzapalnych i odpoczynku nie przejdzie to bez lekarza raczej się nie obędziesz.
Wysłana -
Doszło do jakiegoś urazu podczas jazdy na rowarze albo w ciagu dnia, nawet pozornie drobny złe ulożenie nogi jakiś zeskok ? Jak długo trwała jazda na rowerze i czy robisz to regularnie ?
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź