2. WAGA: 108
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: 122
-udo: 72
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA:
-białko: 250
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bdol 200szt Plus enan 250-300 e4d
8. TRENING: silowy
9. CEL CYKLU: budowa masy miesniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok
11. POZIOM BF%: ostatnio mierzony około 5 tyg temu 2q%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): łatwo tyjacy
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niska
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: ostatnia seria 160x5
-martwy ciąg: nie robiłem rekordowo 160 x8 w ostatniej serii
-przysiad: 160 w ostatniej serii x4
Witam koncze właśnie cykl na enanie który bilem tak:
1-12 250ml e4d, 13-18 300ml e4d dzisiaj wypada ostatni strzał.
Pytanie jaki zrobić odblok? (Mieszkam w Anglii i ciężko mi zrobić badania krwi).
Mam 3 paczki HCG Pregnyl, paczka clomidu, paczka tamoxifen
Dodam tylko ze podczas cyklu odczułem ból sutkow oraz gulki pod nimi więc zaczalem jeść tamoxifen 10mg ed do końca cyklu.
Pozdrawiam