Od wczoraj jestem nowym modem w tym dziale

mozna powiedziec-awansowalem..:)
mam pare pomyslow na tematy w tym dziale,za pare dni je uruchomie-troche teraz mam innej roboty i zawodowej i troche pisania i tlumaczenia.
mysle od tematach od podstaw wyjasniajacych rozne metody treningowe.
bedzie tez pare wywiadow,opisow statujacych zawodnikow w kategoriach +40,+50 ,+60-mam to w trakcie opacowania i tlumaczenia-bedzie opis ich treningow,odzywiania,suplementacji.
kazdy na podstawie tych przykladowych schematow bedzie mogl sobie to w jakims stopniu wykorzystac ,uzupelnic itp.
troche tez napisze o najczestszych kontuzjach z ciekawymi fotografiami i moimi opisami.
i bede pilnowal, by nasze dyskusje byly po prostu normalne,bez agresji wobec piszacych-dyskusja to odpowiedzi i stanowiska na dany problem a nie atak pesonalny na wypowiadajacego-nie cierpie tego ...

to zaczynamy..:)

w koncu jak to sie mowi,mamy swoje lata,(cokolwiek to znaczy),szanujmy siebie nawzajem.

Witamy nowego moderatora

Witamy moda

masti - no to życzę powodzenia na tym polu! Zapowiedź b.interesująca - będę stałym czytelnikiem!

Gratuluje Masti

dzieki.
licze oczywiscie na wasza pomoc,by ten dzial byl coraz lepszy i przyciagnal nowych fanow w naszym wieku....
fajnie jest zrobic sobie takie zdjecie-jak ten gosc...

super

Doug Brignole, Mr. Universe, swietne foto.
Jeszcze raz masti z tego miejsca gratulacje.

Gratulacje! Pzdr.

witalski

To powodzonka!!