SFD.pl Odżywki i suplementy

Dodaj odpowiedź

Odżywki, czy takie połączenie jest dobre ?

Wysłana -
Masz zapewne słabe odżywianie i tu będzie największy problem, potem ludzie piszą że odżywki i suple nie działają, ale jak maja działać jak podstawy kuleją, one wspomagają a nie załatwią wszytsko za Ciebie.
Wysłana -
dieta to nie tylko ilosc bialka, to rowniez odpowiendieproporcje bialek do tluszczy i weglowodanow, tutaj trzeba zadzialac kompleksowo
Wysłana -
Co masz na myśli przez słabe odżywianie? Jem regularnie codziennie jeden główny posiłek wieczorami nie jem w ogóle.
Wysłana -
Ale jak to jesz jeden główny posiłek, a reszta, mozesz i o 21 sobie zjeść i będzie dobrze, nie wiem dlaczego nie jadasz wieczorami, mam nadzieje że nie powielasz jakiejś głupoty że po 18 się nie je.
Wysłana -
Braidoti
Co masz na myśli przez słabe odżywianie? Jem regularnie codziennie jeden główny posiłek wieczorami nie jem w ogóle.


Chcesz robić mase ? To musisz jesc codziennie 5 glownych posiłków
Wysłana -
Tutaj chyba szkoda cokolwiek tłumaczyc bo dla autora to czarna magia :):)


Najlepszym rozwiazaniem bedzie jak przeczytasz wszystkie tematy z linku

http://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html

W takiej kolejnosci powinienes odwiedzac kolejne dzialy na forum i czytac czytac czytac

1 Dział Junior
2.Kuchnia
3.Trening
4.Suplementy

Pzdr



Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-03-06 05:55:12
Wysłana -
Zdecydowanie podstawy odżywiania leżą :/
Wysłana -
To fakt :( nigdy nie miałem jakiejkolwiek diety, dlatego jestem w temacie odżywiania totalnie zielony :/
Wysłana -
Zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie. Po tym co piszesz widać, że nie bardzo masz pojęcie o podstawach. Bez nich suplementy zostaną zmarnowane: http://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html. 
Strona 2 z 2
Dodaj odpowiedź