SFD.pl Odżywki i suplementy

Dodaj odpowiedź Kliknij i dowiedz się więcej o białku!

Odżywka białkowa bez laktozy

Ankieta - proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
Wiek 18
Waga / wzrost 51
Staż treningowy Brak
Cel cyklu Chcę przybrać na masie
Stosowane już wcześniej suplementy Nie
Stosowane wcześniej spalacze Nie
Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny
Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
Przewidziane finanse na cykl
Uwagi i sugestie
Wysłana -
Siemanko

Wiem, że tematów pewnie jest gromada ale czas leci i wszystko idzie do przodu więc wolałbym by wypowiedział się ktoś na obecnych badaniach i doświadczeniach. Poszukuję białka, nie mam pojęcia jakiego. Białko przeznaczone dla osoby, która prowadzi w miarę aktywny tryb życia natomiast jest bardzo chuda oraz ma uczulenie na laktozę i gluten. Poszukuję odżywki białkowej za rozsądną cenę, smakową, która nie wywoła nic złego w organizmie tej osoby i jest w miarę małych dawkach 500g/700g na początek na próbę. Proszę o pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
witaj, celuj w izolaty bialkowe, gdzie zawartośc weglowodanów na porcje będzie poniżej 0,5g.
tego typu produkt powinien spełnić Twoje oczekiwania.
tutaj masz produkt od nas
https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPI_Isowhey_Instant_-opis31439.html#wartosci
zawartośc około 0,7g na porcje 33g
taka ilosc lakto nie powinna wywolywac efektu alergicznego
Wysłana -
TomQ-MAG
witaj, celuj w izolaty bialkowe, gdzie zawartośc weglowodanów na porcje będzie poniżej 0,5g.
tego typu produkt powinien spełnić Twoje oczekiwania.
tutaj masz produkt od nas
https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPI_Isowhey_Instant_-opis31439.html#wartosci
zawartośc około 0,7g na porcje 33g
taka ilosc lakto nie powinna wywolywac efektu alergicznego


A co myślisz o izolacie sojowym? https://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Soja_Pro-opis27264.html 
Nawet znikoma wartość laktozy wywołuje u tej osoby wysypki, niestrawności. Jest bardzo wyczulona na to :/
Wysłana -
jezeli jest to kobieta, to jeszcze ujdzie, jak dla faceta to zdecydownaie soja odpada, za duzo fitoestrogenow, wplywaja negatywnie na poziom testa
Wysłana -
TomQ-MAG
jezeli jest to kobieta, to jeszcze ujdzie, jak dla faceta to zdecydownaie soja odpada, za duzo fitoestrogenow, wplywaja negatywnie na poziom testa


Tak, kobieta
Wysłana -
To jako dodatek można sobie dodać , jednak nie bazowałym całkowicie na tym białku
Wysłana -
flex1976
To jako dodatek można sobie dodać , jednak nie bazowałym całkowicie na tym białku


A na czym byś bazował? Nie interesują mnie produkty, które mają nawet znikome ilości laktozy, zapomniałem też wspomnieć - produkty glutenowe również odpadają ale takie raczej tutaj nie występują, prawda? Co myśliscie o tym białku sojowym na próbę? Wszystko robi sie tak samo? Nigdy nie stosowałem tego typu białka, tylko kazeina z mlekiem / wodą.


Zmieniony przez - ST3F4Nek w dniu 2018-08-07 22:51:44
Wysłana -
jezeli bedzie to porcja dziennie, czyli te uowne 30g produktu, to nie powinno byc zadnego problemu
Wysłana -
Białko sojowe jest gorsze pod względem jakości. Jednak z drugiej strony sporo tańsze niż WPI. Zależy ile go spożywasz. Zamiast soi już bym wolał wołowe.

https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_100_Hydro_Beef-opis38625.html 
Wysłana -
Są białka bez miligrama laktozy i w takie celuj, a nie badziewia typu wołowe czy sojowe lub "niby" z małą zawartocią węgli bo w tym wpi z sfd masz 3% laktozy, co dla osób uczulonych to dawka nieakceptowalna. Zerknij np. Scitec Zero Iso Great


Zmieniony przez - ciesIaki4 w dniu 2018-08-08 10:17:22
Wysłana -
No to teraz ja już mam dylemat :(
Strona 1 z 2
Dodaj odpowiedź