Odżywki

Witam. Mam do was pytanie odnośnie suplementów i dawkowania. Będę teraz robić swój pierwszy cykl w życiu. Mam metanabol 20, sustanon,gainera i nitrobolon. Co bym jeszcze musiał dokupić i jak to wszystko dawkować? Z góry dzięki :)

Jesli chcesz robic cykl na metanabolu,suscie i gainerze tzn ze nie masz o tym ziellonego pojecia
Diete masz?jesli tak to ew gainera mozesz dawac jakbys nie dal rady posilku zjesc czy po treningu ale wliczony w bilans a mete i suste odsprzedaj
Jesli dalej sie upierasz idz do dzialu Doping i tam zaloz temat

W tym celu zapraszam do działu doping:

http://m.sfd.pl/Doping-f14.html


Zmieniony przez - domer w dniu 2018-05-06 20:15:20

Tu Ci mozemy pomóc na temat gainera czy nitrobolonu, o sprawy saa pytaj w dziale doping

Gainer w zależności od braków w diecie. Nitrobolon 20g przed treningiem. Po treningu 5g najtańszego monohydratu kreatyny. W dni wolne również 5g.