Odżywka na przyrost masy mięśniowej

Cześć chodze na siłownię od 2 miesięcy ake spróbował bym jakiś odżywek według was co kupić na przyrost masy mięśniowej
15 lat 190cm wzrostu na silowni jestem codziennie głupie komentarze trzymajcie dla siebie

Wiec bez komentarza proponuje:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html 

Do tego uloz diete i nie chodz codziennie na silownie tylko 3razy w tyg w zupelnosci narazie Ci wystarczy

Dieta do ogarnięcia i tyle na początek w 100 % wystarczy.

Policz zapotrzebowanie, ułóż dietę i daj do oceny w dziale "odchudzanie i odżywianie" a wtedy będzie wszystko rosło jak na drożdżach.

Pamiętaj że tylko raz w życiu jest się początkującym i z początku idzie wszystko jak malina, jak Hulk!

Potem coraz gorzej, słabiej i ciężej o każdy kilogram na sztandze czy milimetr w obwodzie.
I wtedy masz wachlarz suplementów które są dostępne na rynku, jednak nie teraz.
Pozdro.


Albo jw coś co może podbić kalorie lub też .... dag mega motywację "wydałem kasę - nie mogę jej zmarnować


Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-03-07 10:07:52