...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- witam proszę o ocenę sylwetki 15 lat
- Prośba o ocenę sylwetki - 30 lat, pół roku na siłowni
- Staż 9 miesiec :) Proszę o ocenę sylwetki :)
- Prośba o ocenę sylwetki - Veganin po 7 latach na sucho
- Prośbą o ocenę sylwetki kompletnego załamanego Świeżaka, i porada czy da się jeszcze to uratować?
- Wieczny skiny fat tak przynajmniej mi sie wydaje prośba o ocenę sylwetki, porady co z tym zrobić,
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jest chudo ale widać że zacząłeś coś ze sobą robić, wielu 16 latków chciało by tak wyglądać.
Dokładaj masy z głową, mlody jesteś a w wieku 20 lat juz będzie konkretnie.
Bardzo dobrze robisz że w tym wieku wziąłeś się za ciężary, imo najlepszy czas
Dokładaj masy z głową, mlody jesteś a w wieku 20 lat juz będzie konkretnie.
Bardzo dobrze robisz że w tym wieku wziąłeś się za ciężary, imo najlepszy czas
2
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
szerokie obojczyki - to już dobrze wróży na przyszłość, nabudujesz tam kilogramów to obręcz barkowa będzie 'robiła robotę' nawet jak będzie szczupłej budowy ciała
Niestety nie pokazujesz nóg , miejmy nadzieje,ze nie są odpuszczane bo potem nie będzie wcale tak łatwo tego nadgonić, a podstawowym błędem na początku jest bardzo często odpuszczanie treningu największej partii mięśniowej, czyli wlasnie nog
powodzenia
Niestety nie pokazujesz nóg , miejmy nadzieje,ze nie są odpuszczane bo potem nie będzie wcale tak łatwo tego nadgonić, a podstawowym błędem na początku jest bardzo często odpuszczanie treningu największej partii mięśniowej, czyli wlasnie nog
powodzenia
2
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
ładnie idzie
daj więcej zdjeć
daj więcej zdjeć
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Atletyczna sylwetka. Narzucisz pare kg przy zachowaniu tego samego bf a bedzie ciekawie
2
Polecane artykuły