Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
lat-15
wzrost-170
waga-65
biceps-30
przedramie-26
klatka-94
barki-111
brzuch-82 trenuje od roku tylko ze z przerwami prawie nic nie trenuje.
łydka40
udo-60
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
33055
no nie wiem jak chcesz to zrobic , cwiczac gorną połowe ciala , urosniesz bardziej , niz dolna , ale dolna tez bedzie rosnac , bo przeciez jesli nabierasz masy to organizm nie ładuje wszystkie w trenowane partie , masa rozkalada sie proporcjonalnie po całym Ciele , to tak jak bys mial miec lewa reke od prawej 2 razy chudszą
Szacuny
13
Napisanych postów
391
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3644
No najzwyczajniej: Cwiczysz biceps - bicesps dostaje bodziec do rozrostu i rosnie. Cwiczysz klatke - klatka dostaje kopa. Przeciez nie urosna mi uda od uginania rak ze sztanga, nie?!?!?!
"Sympatia jest czesto wzajemna, Antypatia - zawsze!"