SFD.pl Zdrowie i Uroda

Dodaj odpowiedź

Obniżona odporność

Wysłana -
Ćwicze około 8 miesiecy od 4 na konkretnej diecie oraz kreatynie i białku moja sylwetka diametralnie sie zmienila, wazylem 69 kg teraz waze 79 doszlo mi bardzo duzo tkanki miesniowej ale rowniez moj stan zdrowia sie pogorszyl
Z morfologi wynika ze obniżyla mi sie odpornosc
Powinienm miemlc od 4-10 tys lekucytow a mam 2,5 tys bardzo dobrze sie czuje brak oslabien bylem raz chory przez ten czas zimą objawow bialaczki nie mam hiva tez bo 2 lata temu bylem w szpitalu i nic nie wyszlo a z nikim a ni z zadna krwia przez ten czas nie mialem kontaktu ;)
Czy moze byc tak ze urazy w miesniach tak obciążyly moj organizm ze nie nadąza z produkcja leukcytow albo moze suple ?
dodaje ze mam 17 lat nie pije nie pale nigdy nie przyjmowalem zadnyh sterydow
Mam 3 razy trening silowy okolo 2h
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
KapiMdoszlo
mi bardzo duzo tkanki miesniowej ale rowniez moj stan zdrowia sie pogorszyl
Z morfologi wynika ze obniżyla mi sie odpornosc



miałeś wcześniej robioną morfologię , skoro piszesz że się pogorszył ?
konsultowałeś wyniki z lekarzem ?
jak wygląda odżywianie ?
Wysłana -
Może zamiast w kreatyne i białko zainwestuj w dobre witaminy oraz minerały?
Wysłana -
myślę że kreatyna i białko nie zaszkodzą ale witaminy i minerały też są potrzebne i warto zainwestować. Bierz dodatkowo wit. D3 1000 lub 2000 ....mi spadła odporność i często łapała infekcje po przedtreningówkach .....
Wysłana -
Mialem robiona rok wczesniej i bylo ok
Wysłana -
KapiM
Powinienm miemlc od 4-10 tys lekucytow a mam 2,5 tys bardzo dobrze sie czuje brak oslabien bylem raz chory przez ten czas zimą objawow bialaczki nie mam



No raczej.

Po prostu więcej realx & fun, jesteś przemęczony.
Wysłana -
Może byłeś ostatnio przeziębiony albo coś w tym stylu.
Wysłana -
poka tą morfologię, kiedy ją robiłeś?
Wysłana -
Mialem dzis usg brzucha i tez nic sie nie stalo
Wysłana -
KapiM
Mialem dzis usg brzucha i tez nic sie nie stalo


to dobrze że wszystko ok, co lekarz powiedział , jakie dalsze zalecenia ?
Wysłana -
lekarz stwierdził żebym odłożył suple i za dwa tygodnie znowu morfoligia i jeszcze mocz
Strona 1 z 2
Dodaj odpowiedź