SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

OVOPOL :) Podsumowanie ;)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3915

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 468 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8855
Witam,

Właśnie dostałem białko OVOPOL, postanowiłem poprzeglądać stare posty.. jak brać, itp... naczytałem sie tyle ze juz sam nie wiem :)

Powiedzcie tak na podsumowanie, jak każdy z was to wciąga.. z czym miesza itp....

---

Pozdrawiam, Fizz!
Gadu-Gadu: 1004411

---

Pozdrawiam, Fizz!
Gadu-Gadu: 1004411

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4802 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37359
ja zawsze robilem sobie takiego jakby gainera wlasnej roboty tzn: 30g ovopolu, 50g serka bialego, platki owsiane + mleko i kakao do smaku. A na noc mieszalem 40g ovopolu z 300ml mleka + kakao do smaku LOL

--== Czlonek Mafii HRHR ==--

LOL - Laugh Out Loud

"Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też.."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 62881
Ja mieszam z innym bialkiem smakowym w stosunku 1:3. 30 g takiej mieszanki + 0,5 L mleka. Mozesz ovopol mieszac z kakao i mlekiem (jak nie jestes otluszczony) Bialko to biore na noc przed snem i wciagu dnia pomiedzy posilkami lub do posilkow zawierajacych malo bialka, to chyba wszystko.

Michał G.

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3695 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 35058
Ja kiedyś mieszałem z mlekiem i kakaem ale teraz już sie tak wyszkoliłem, że kakao mi nie jest potrzebne z czasem człowiek robi sie twardy ...mieszam także z Super Massem. Jeśli będziesz miał problem to pisz do mnie na gg dla klientów porady i rady 24h/dobe

Pozdrawiam;
Hosse

Hosse

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 394 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5419
Ja pije to tylko z mlekiem. Każdy mówi że to takie niedobre ale mi smakuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 648 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9855
Okolo 400 ml wody + 3 czubate lyzki stolowe Ovopola + plaska lyzka stolowa wiorek kokosowych. Wiorkami zrobisz fajny zapach i smak calego mixu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2925 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17201
Ryz (100g) ugotowany do miksera, + szklanka mleka 0.5% + slodzik + kakao naturalne (lyzeczka do smaku) + OVOPOL 20-30g (w zaleznosci ile musze uzupelnic dzienne spozycie bialka).
Wszystko zmiksowac,
Gotowe!
Jem tak w zaleznosci od potrzeb 1-2 posilki/dzien
smacznego

no pain, no gain

były moderator działu ODŻYWIANIE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3576 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23555
na początku mieszałem z mlekiem a teraz siekam na noc z wodą i też wchodzi, trening czyni mistrza

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA

Szacunek Lojalność Zaufanie

On też może być sportowcem.
www.dssk.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360
my version: 300 ml mleka + kakauo i 40g ovopola na 1,5h przed snem...

misOO
gg: 949687
IRC: #sfd

Pozdrawiam
misoo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 468 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8855
A co sądzicie o mieszance z Gainerem.... !?

---

Pozdrawiam, Fizz!
Gadu-Gadu: 1004411

---

Pozdrawiam, Fizz!
Gadu-Gadu: 1004411

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 2620 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18606
Kiedyś muszę spróbować sposób MACFF. Fajny pomysł na szybkie spożycie bardzo konkretnego posiłku, ale czy jest to zjadliwe wogóle ? Chociaż jak przelatuje raz dwa przez gardło to nie ważne jak smakuje ;).
Pozdrawiam.

Odpowidzialność jaką bierzesz za swoje istnienie towarzyszy Ci w każdej sytuacji, dlatego dobrze zastanów się co zamierzasz w życiu osiągnąć zanim wybierzesz złą drogę rzekomo prowadzącą do celu.

*** Holder - doradca w dziale doping ***
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

INDEKS SUPLEMENTÓw

Następny temat

zawiodlem sie na Hi tecu!

WHEY premium