OSK 5 Zadanie : l- sit z ziemi

Kolejne wyzwanie,kolejne zadanie,które wykona się na każdym urlopie,wakacjach :)

L- sit czyli po polsku-poziomka z ziemi-należy w tej pozycji wytrzymać 3 sekundy,kto da radę więcej-bez krępacji :)

Ważne-robimy to na rękach z ziemi-bez żadnych rur,uchwytów,podpórek itp - kompletnie RAW.

Terminy konkursu : od 24 lipca 2017 do 29 lipca 2017.

To ćwiczenie wbrew pozorom nie jest takie trudne. Ja mam za krótkie ręce do tego ćwiczenia ale kiedyś robiłem to na podpórkach do pompek

Jestem :)

drazekm, na pierwszy rzut oka można Cię pomylić z Frankiem Medrano :)

jezoo

drazekm, na pierwszy rzut oka można Cię pomylić z Frankiem Medrano :)

Musze sobie wpisac w youtube bo nie wiem kto to jest :)

Serio? To zobacz, gość wymiata na drążku.

Będę nad tym pracować!


jsdolan - dla Ciebie nie ma rzeczy trudnych . Sprawdź czy ręce Ci się nie wydłużyły!

jsdolan5

To ćwiczenie wbrew pozorom nie jest takie trudne. Ja mam za krótkie ręce do tego ćwiczenia ale kiedyś robiłem to na podpórkach do pompek

Też mam krótkie ręce i długi tułów,zauważ że nie robię na płasko opartych dłoniach tylko na palcach i jestem zgięty w plecach.

Brakuje trzech l-sitowcow :),konkurs do dzisiaj

Masti zezwol na niskie podporki do pompek.