...
Napisał(a)
Witam wszystkich, czy ktoś z Was, kto stosował sposób źywienia jakim jest IF miał mdlości?(dodam, że redukuję na 2000kcal-kobieta) Mnie juz rano tak muli, że nie ma bata musze coś zjeść. Może okno źywienia ustalić na rano? Z tym, że boję się co będzie wieczorem, czy znowu nie będzie to samo i będzie problem z zaśnięciem? Może ktoś ma jakieś doświadczenie w temacie? Ehhh bo jak nic się nie da zrobić trzeba będzie znowu jeść po staremu :/
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj,
może jeszcze się nie przestawił organizm?
może jeszcze się nie przestawił organizm?
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Może to kwestia jakiegoś detalu? Mnie mdli zawsze na pustym żołądku od herbaty. Kawa OK!
Wieczorem będziesz najedzona, nie powinno być problemu ze spaniem, zwłaszcza jeśli masz w diecie troche węglowodanów.
Napisz też, jak długie i kiedy masz okienko.
Wieczorem będziesz najedzona, nie powinno być problemu ze spaniem, zwłaszcza jeśli masz w diecie troche węglowodanów.
Napisz też, jak długie i kiedy masz okienko.
FLUCTUAT NEC MERGITUR
...
Napisał(a)
Skoro system ten Ci nie odpowiada, to jedz normalnie. W jakim celu chcesz akurat IF?
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły