Szacuny
39
Napisanych postów
3262
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10507
Mass XXL to odżywka, tego typu preparaty nie stosuje się cyklami. Mass XXL możesz jeść cały czas jeżeli brakuje pełnowartościowego posiłku w Twojej diecie. Co do kreatyny, jeżeli to Twój pierwszy kontakt z kreatyną polecam Cm3. Na Nitrobolon przyjdzie jeszcze czas. Chciałbym jeszcze zapytać jak tak z dietą??
Szacuny
4
Napisanych postów
48
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
548
dietę mam. 4/5 posiłków dziennie w tym jajko ryż jakieś makarony jakaś rybka i do tego geiner uzupełnienie. wiem ze to nie taka profesjonalna ale zawsze jakaś jest.
Szacuny
15
Napisanych postów
429
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2906
Przeraża mnie gdy ktoś pisze: dieta tam taka nie profesjonalna ale zawsze COŚ". Te same osoby robią potem wpisy w działach z opiniami o
kredkach i piszą że te firmy to wszystkie sprzedają jakąś lipę.
Pozdro.
OFF
"NATURA NIE NAGRADZA I NIE KARZE. ISTNIEJĄ WYŁĄCZNIE KONSEKWENCJE"
Szacuny
15
Napisanych postów
429
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2906
Napisz najpierw jaki masz cel: masa czy rzezba? Tylko nie pisz ze jedno i drugie, nie da sie
Nastepnie rozpisz plan dnia, co robisz od rana do wieczora i czy masz jakies dyspredyspozycje zywieniowe np. czy nie jadasz miesa, nabialu itp.
Po tym podaj wzrost, wage, wiek i jak wiesz to bodyfat.
Teraz napisz ile cwiczysz w tygodniu(mozesz sie rozpisac ile razy w tyg robisz dana grupe miesniowa) i jaki masz staz na silowni.
Pozdro.
OFF
"NATURA NIE NAGRADZA I NIE KARZE. ISTNIEJĄ WYŁĄCZNIE KONSEKWENCJE"
Szacuny
39
Napisanych postów
3262
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10507
Dokładnie tak jest. Osoba pisze że ma dietę super, a okazuje się że wcale taka pełnowartościowa nie jest a gdy nic nie idzie obrywa się suplementowi. Więc jeżeli możesz proponuje rozpisać tutaj swoją dietę a my postaram się ją skorygować jeżeli istnieją jakiekolwiek błędy.
Szacuny
14
Napisanych postów
3624
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
25684
Święte słowa na co dzień pracuje w sklepie z suplami i za każdym razem uświadamiam klienta,że jeżeli nie będzie jadł przynajmniej 5 posiłków dziennie (pełno wartościowych) to może sobie darować robienie masy mięśniowej i te wszystkie odżywki.Często klient jest mega zdziwiony i pyta " jak to suplementy nic mi nie dadzą?? Ja nie mam czasu jeść 5/6 razy dziennie" a ja na to mu przytakuje i wywołuje w nim jeszcze większe zdziwienie
Potem zaczynam takiemu delikwentowi tłumaczyć o co w tym wszystkim chodzi, suplement ma być dodatkiem do dobrej diety a nie na odwrót.Po takim sprowadzeniu na ziemie,przy kolejnej wizycie nie ma przynajmniej zażaleń,że klientowi nie idzie albo że suple w ogólnie nie działają.
Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-10-21 18:04:58