SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Ladies SFD

Dodaj odpowiedź

Nietypowe metody treningowe – metoda czasu trwania serii vol. 1 [vademecum]

Wysłana -
Hmm, w sumie racja. To jest potezne I bardzo wysilkowe cwiczenie nawet jezeli bede schodzic z obciazen. Leg press? Bo tu juz w pozycji odpowiedniej bede jakby cos sie dzialo.
Wysłana -
Jak najbardziej. Na maszynie nawet jak Cię przyciśnie to nic się nie stanie. A zostać poskładanym przez ciężar na sztandze przy przysiadach - to już mało przyjem,na perspektywa.
Wysłana -
Tak zrobie i zdam raport :)
Strona 3 z 3
Dodaj odpowiedź