SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Dodaj odpowiedź

Nie zalać się :(

Ankieta - proszę o pomoc

Zdjęcie sylwetki (mile widziane)
Wiek
Waga
Wzrost
Staż treningowy
Obwód pasa
Obwód klatki piersiowej
Obwód uda
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)
Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)
Stan zdrowia
Preferowane formy aktywności fizycznej
Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)
Wrażliwość na stymulanty
Możliwosci finansowe
Cel/problem/opis
Wysłana -
mówiliśmy Ci już ze masz wyluzować ale widać nasze rady nic nie znaczą
Wysłana -
Masa_Kiełbasa
kurczę,jak nie pójdę pograć w piłkę albo pobiegać,zrobiłem dni treningowe siłowe to chodzę podrażniony i jestem tykająca bomba bo mam zakodowane w głowię że każdy dzień muszę trenować :/ jest to jakaś obsesja? i czy to tak jest ze trzeba trenować codziennie?


znajdź sobie zajęcie
Wysłana -
najlepiej dziewczyne


Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2017-05-13 21:26:39
Wysłana -
lub rozladuj shotguna


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-05-13 22:49:56
Wysłana -
TomQ-MAG
lub rozladuj shotguna



Wysłana -
Strona 6 z 6
Dodaj odpowiedź