SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Napięcie

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 287

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Hej mam pytanie odnosnie dwoch ćwiczeń
-Wyciskanie na klatke , w filmikach instruktazowych mówią zeby na gorze napi ąć klatkę , jak to zrobić?
- wyciskanie francuskie siedząc , brak napięcia tricepsa w szczytowym momencie , jak go napiąć (było powiedziane że to najczęstszy błąd)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14655 Napisanych postów 53128 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400416
Witaj,
czucia mięśniowego nikt przez internet Cię nie nauczy. To przyjdzie z czasem Grunt to próbować napinać te mięśnie które się chce. Nauczyć się panować nad własnym ciałem

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki sposób na sen?

WHEY premium