Szacuny
18
Napisanych postów
2749
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45388
tu jeden z nie wyprobowanych przepisow z mojej ksiazki o LOW CARB. Moze ktos wyprobuje przedemna i podzieli opinia i zrobi fotke tego nalesnika.
skladniki
-250g Twarozku 20% tluszczu
-1 cale jajko
-4 bialka jajek
-1 male jablko (ok 100g)
-1 lyzka slodziku (wiecej jak bedzie malo slodkie)
-utarta skorka z calej cytryny
przygotowanie
1. Bialka z jajek wlac do miski i mikserem ubijac do czasu az bedzie sztywne
2. Do innej miski dac cale jako z twarogiem, skorka z cytryny i slodzikiem dokladnie wymieszac az zrobi sie krem.
3. Jablko pokroic w male kostki, wsypac do kremu z twarogu i wmieszac.
4. Sztywna smietane delikatnie zmieszac razem z kremem
5.Cala mase delikatnie wlewamy i rozprowadzamy na wczesniej przygotowanej formie z papierem do pieczenia
6. Pieczemy w piekarniku okolo 30 min w temp. 170 stopni
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
znajde czas napewno sprobuje , czuje ze moze byc miazga
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Szacuny
18
Napisanych postów
2749
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45388
Wsumie nie nazywa sie to tutaj ser tylko Quark i kupuje sie to w takich pojemnikach jak w PL smietana i konsystecje ma wsumie tez jak b. gesta smietana. Smakuje tak samo jak twarog i ma od 0,5% do 40% tluszczu. Mysle , ze twarozek bedzie czyms podobnym do quarku. Ewentualnie mozna zmieszac chudy(w tym przypadku poltlusty) twarog z odrobina jogurtu naturalnego 0,5%tl. i mysle , ze uzyskamy cos podobnego. Wazne zeby nie bylo grudek. Zapamietajcie to bo w wiekszosci moich przepisow trzeba dac taki ser Przy okazji robienia jakiegos ciasta zrobie fote tego sera. Nie wiem kiedy to bedzie bo wczoraj zjadlem na kolacje 36 szt Mc nuggets , 4 big mac i pol litra lodow i mam zamiar poscic do nastepnego piatku
Przepis bardzo prosty i tani wiec mozna ryzykowac i probowac. Ja bym zaryzykowal i dodal odrobiny bialka vaniliowego ale trzymajmy sie najpierw orginalnego przepisu.
Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-10-09 06:10:58
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
hmmmm , kiedys starsza mi kupila twarog otwieram a on byl zmielony taka jakby papka wlasnie
pewnie o to chodzi
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Szacuny
3
Napisanych postów
71
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
511
Własnie robie tego nalesnika ;) a raczej ciasto ;) bo taką blaszke mam ;) jak skoncze dam zdjecie jak to wyglada ;)
Mimo iz to ma 500 kcal to zjedzenie tego jest niemozliwoscia tak zapycha brzuszek ;) po 2-3 kesach jest juz uczucie sytosci ;)
Zmieniony przez - Skysis w dniu 2008-10-17 15:36:24
Zmieniony przez - Skysis w dniu 2008-10-17 15:42:57