SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Po siłowni, o siłowni

Dodaj odpowiedź

Najlepsza książka o odżywianiu.

Wysłana -
Witam ćwiczę już jakiś czas i staram się trzymać dietę ale jak to się mówi wiedzy nigdy za wiele także proszę o poradę w sprawie książki a dokładniej chodzi mi o jakąś książkę o odżywianiu dla osoby ćwiczącej. Nie koniecznie jakas encyklopedie 1000 stron tylko książka w której się dowiem wszystkiego z większą o robieniu masy redukcji itp
Co jest a czego unikać . Jak dużo jeść jaki olej pić itp.poprostu jakieś odżywianie zdrowe dla siłaczy w pigułce
Dziękuję z góry.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Najlepiej to książki akademickie.
http://www.sfd.pl/Książki_na_temat_Diety_i_zdrowego_dżywiania-t252516.html
http://www.sfd.pl/Najlepsza_Książka_o_odżywianiu-t863061.html 
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź