Nagrody za aktywność

Witam

Za ogólną aktywność w dziale - postanowiliśmy nagrodzić 3 osoby: FighterX (215 zł) , Lucyna86 (215 zł) oraz 6ripley (150 zł)

Wszyscy chyba wiecie jak składać zamówienia. Jeżeli nie to proszę pisać do mnie na priv.
Zamówienia proszę podesłać jak najszybciej, jak otrzymam komplet to przesyłam wszystko do sponsora działu celem realizacji Najlepiej do mnie na maila już gotowe, wypełnione zestawienia z excela (admin @ sfd.pl)

Zachęcam do udzielania się w dziale, pisania do mnie lub riona w sprawie nowych inicjatyw, pomysłów.
Promuję dział w naszej grupie na FB - https://www.facebook.com/groups/1930328057252019/?fref=ts 

Jako ciekawostkę wrzucam aktywność osób w dziale za lipiec, tylko wartościowe posty (czyli nie zlicza wypowiedzi bardzo krótkich, typu "ok" "super" itd )

Redukcja trwała od lutego do lipca, lipiec - sierpień stabilizacja wagi. Przy czym na redukcji zacząłem wprowadzać węgle po 4 latach, także też było dużo testowania. Schodziłem z okolic 90, zależało od dnia.

Brawo dla Was należało się

dziękujemy :)mnie najbardziej cieszy to, że ten dział w końcu zaczął żyć i coś się dzieje :) czy to zasługa Gamesów czy wakacji ale aktywność zwiększona i to znacznie :)

Poprosiałbym o adres mailowy na PW. Jakie są kryteria przyznawania tych nagród? Tak poważnie pytam.

Kryteria to aktywność ogólna w dziale, prowadzenie dziennika, wrzucanie ciekawych tematów i innych informacji : fighterX i Lucyna mają to ustalone odgórnie, jak zostaje coś puli do nagrodzenia pozostałych osób (nie ma np. w danym momencie konkursów, nagród w nich itd) to staramy się zawsze kogoś bonusowo dodać

adres e-mail podałem powyżej w poście ze spacją przy @ aby mi spam nie przychodził bo z tym różnie bywa ;)

jezeli nie posiadasz tabelki w excelu do zamówienia, wyslij mi maila podesle pusty arkusz lub jak to kłopot po prostu podeslij zamowienie do kwoty 150 zł ze strony trec.pl (również ciuchy trecwear) z wybranymi produktami (link do nich) , podanymi gramaturami/smakami czy rozmiarami i łacznym podsumowaniem $

Podziękował

Rip albo napisz do mnie mail to Ci podeślę tabelkę z excela

Dzięki, tabelkę gdzieś powinnam mieć, tylko maila miałam jeszcze innego. Po prostu myślałam że ten z admin to taki wzór, jak JanKowalski .

Dzięki, właśnie dotarło. Ciekawa jestem smaków, coś czuję że będzie boooombaaa .

mmmm same pyszności

Nie spojrzałam, że białko ma dodatek oleju MCT, także tym bardziej jestem ciekawa .