SFD.pl Zdrowie i Uroda

Dodaj odpowiedź

Nadgarstek :(

Wysłana -
Siema podczas treningu klaty na sporym ciężarze dosyć mocno wykrecilem prawy nadgarstek mam dość ograniczony ruch, zrb rtg niby nic nie wykazuje ale bol jest spory więc do treningu chciałbym jakoś się zabezpieczyć co polecacie jakiś stabilizator paski czy coś? Na aledrogo jest sporo tego typu rzeczy lecz nigdy nie miałem z nimi kontaktu i nie wiem które są warte uwagi a które nie, z góry dzięki za odp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Zwykłe paski się nadzadzą np https://www.sfd.pl/sklep/Power_System_Taśma_wzmacniająca_nadgarstek_Power_wrist_wraps-opis25870.html

Ale jak boli to tak nie działa że założysz paski i będzie ok.
Wysłana -
Jestem tego świadom lecz chce go odciążyć poprostu podczas treningu więc pytam co polecacie
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź